作者：东走心
以至于大家都感觉出来了。但是！她真的没有到那个程度啊。
焦虑情绪和焦虑症还是不一样的。她只是暂时性的而已啊！
最后两人约会变成5人约会。
宋铭月解释她真的很好，失眠只是暂时的，很快就会好的，获得其余人并不相信的目光。
因为她说不出自己为什么焦虑。
最后宋铭月拿着李泰珉这哥哥给的名片，无奈的表示她会去做个心理咨询的！
金溙亨接话道：“我明天陪她一起去。”
宋铭月“……”
行叭，那就明天去。
金溙亨抿着唇笑着摸了摸她的头发。
……
李泰珉给的名片是一位很有名的心理医生，学历听说很高，保密性也很高，对应的收费也很高。
有不少圈内人都在这边做心理治疗。
在韩国…或者说在全世界范围内，依旧有很多人对心理疾病有“病耻感”。觉得有心理疾病这样是不正常的，是羞耻的。甚至耻于去看这方面的医生。
但其实，心理疾病就和感冒、发烧、骨折这些病一样。并不是不正常，也不需要感到羞耻。
你只是生病了而已。
医生是一位四十多岁的女士，看起来非常的温和。她和宋铭月聊了两句之后，给她发了测试的表格。
宋铭月拿着测试题开始做的时候，还对金溙亨说真的她自己都测过这些题目了，分数没达到那种程度。
而且她测了好几套题目，国际标准的，欧洲标准的等等，都是专业的测试。
她完全没有问题。
“你为什么要自己测这个？”金溙亨抿唇。
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第一百四十八章
宋铭月手里的笔停顿了一下, 微微侧头看向金溙亨, 表情超级无辜, “就是好奇。”
金溙亨很淡定，伸手用指节点了点桌子, 让对方继续答题，不要分心。
明明是你先问我的，结果还说我分心？宋铭月视线移回到测试表上，不再说话了, 认真的做题。她也想知道医生给出的结果和她自己测的结果有什么不同。
这位安医生拿起测试表勾勾画画了一番之后，却没有立刻给出结论，而是引导着宋铭月和她独自进了布置的很温馨的咨询室。
谈话的过程有点长，大概就是引导她就一个话题开始讨论, 然后做了一次想象练习。
接着告诉她，下周再来一次，因为完整的cbt咨询需要十次以上的会谈，现在只是对她做了一个初步的认识……之类的话。
“那她……”宋铭月低下头填联系方式的时候，金溙亨看向安医生问了下。
安医生看了看宋铭月见对方没有表示反对，便简单的说了一下，说的话挺多，但是重点在最后一句, 大概意思确实存在焦虑情绪, 但是目前她还没有产生恐惧躯体反应, 情况比较轻微。其实她没说的是, 宋铭月的情况有点奇怪, 她很多症状确实对应了焦虑症没错，但是她内心的恐惧却并非是没有由来的，她好像确信某件事。
但是在聊天中她也发现宋铭月警惕性很强，她对于自己的恐惧闭口不提。
这让她有些无从下手，只有病人配合，心理咨询师才能帮的上忙啊。
宋铭月已经填完表了，坐在椅子上百无聊赖的等金溙亨聊完。感觉他好像提前做了功课啊，安医生说的一些专业名词他基本毫无障碍。
下一周的会谈就这么定下了，还开了一些有助于睡眠的药物。
其实她知道自己的状态很差，但是她也知道自己只要过了那一天就会不药而愈。
而且在这几天有宋正霖和郑女士陪着，她好像慢慢开始找回平静。尤其是整理东西的时候，把从小到大的点点滴滴好像又经历了一遍。
这一次我所做的一切都听从了自己内心的声音，不留遗憾。
所以真的那天来临，或许也没有那么可怕。
但是术业有专攻，她自己难以阻断自己的恐惧想象蔓延，失眠也对她造成了影响。交给专业人士的话，说不定不用等到那一天，她就可以迈过心理上这个坎呢？
而且……宋铭月看了一眼金溙亨，也让他放心一点吧。
这个时候宋铭月还是抱有期待的。
直到第二次心理咨询做完，宋铭月觉得她是不是期待值太高了，所以会谈之后其实是有点失望的，她觉得并没有任何缓解到她的情绪。
而一定要陪着她一起来的金溙亨搂着她，说cbt咨询治疗过程就是会这么长的，首先安医生和她之间要通过这些建立信任。
“我还有好多事情要忙呢。”宋铭月掰着手指给男朋友算时间“无挑那边最近在接触，还有主题曲准备、录制，李教授那边我还有音乐会，还有好多想做的事情……”
金溙亨把她的手直接包住握在掌心，说服她，但是失眠更加影响她的生活不是吗？不可能以后都靠药物入眠，而且药物也是会产生抗药性和副作用的。
宋铭月叹了口气，点头同意继续。
又做了一次想象练习，这次预约的谈话时间很长，宋铭月本来是不想做这么长的，但是时间是金溙亨和安医生商量定的。
接着就是看起来漫无目的的聊天。
宋铭月对这种模式产生了质疑…这位安医生态度真的很温和，说话口吻也很温柔，但是……
“为什么会对时间产生焦虑呢？你还小呢。未来还很长，”
“有时候自己要想开一点，要从自身的性格方面找原因，就是说对自我身心变化很敏感的人容易焦虑。比如喜欢自我反省的人，就很容易陷入自我的纠结中。这一类人容易焦虑。
有时候真的不要想太多，一切都会好的，没有什么可担心的。学着去改变自己的性格，”
宋铭月挑了下眉梢。
“你才21岁，已经拥有了常人所不能拥有的东西……”
“安医生，”宋铭月微笑着打断对方的话，在对方有点疑惑的眼神中继续道：“正是因为我自己没办法想开，我才焦虑的啊。”
安医生愣了一下，然后又带上笑容道：“是这样没错，但是…心理疾病归根到底还是思想病…只有你主观因素上……”
宋铭月看了下时间，半个小时又过去了。
有这个时间……她都可以做今日份额的钢琴练习了。
……
咨询室的门打开，宋铭月先出来，然后朝门内的安医生鞠躬告别。
金溙亨看了下时间，这才进去没有多久啊？正想问，却看到转身面向他的宋铭月面无表情的模样，眉目冷淡，甚至显出一点儿不耐。
宋铭月在外界是公认的表情管理做的很好，在舞台演技之外很少看到她面无表情的模样。
金溙亨私底下见过宋铭月不营业的状态，甚至是有点不开心生气的时候，但即便是这些时候，她也没有露出过现在这种表情。
跟着出来的安医生却是表情正常，甚至还朝他点头微笑了一下然后礼貌告别。
金溙亨笑了下，转身追上往外走的宋铭月“怎么了？”
宋铭月自顾自的戴上帽子和口罩，没有回答他的话。
金溙亨压了下帽子，伸手牵住她的手，按下电梯键又问了一句“发生什么了？”
宋铭月摇了摇头，低敛着眉眼一直沉默。她现在不太想说话。
“我觉得这根本就是在浪费时间。”等坐进车里的时候，宋铭月觉得自己平静了一点才看着金溙亨认真道：“我不会再过来了。”
莫名的愤怒情绪一直压不下去，宋铭月觉得她现在心情特别特别不好，不好的好像有点难以控制。
有点可笑。
她的时间本来就已经不多了，为什么还要在这里浪费本来就不多的时间？为什么对时间焦虑？因为她时间不多了，日期已经那么接近了。
为什么要在这种毫无意义的事情上花费时间？而且对方还这样的不专业。
金溙亨停下已经发动的车子，解开安全带侧身看向宋铭月“小月亮，你现在很不开心，对吗？”
宋铭月抿了下唇。
金溙亨伸手把宋铭月戴着的鸭舌帽取下来，手指轻轻摸了摸她的耳朵，柔声道“不要试图去控制你的情绪，情绪是你的一部分，不论是负面的还是正面的，它都是合理的，且不需要去控制的。有情绪本身是一件很正常的事情，不用去压抑。”
“在我这里，你可以任性一点的。生气也没有关系。不用表情管理，也不用情绪管理…”
金溙亨低头，认认真真的看着她的眼睛。
“真的？”宋铭月看向对方。
“真的。”金溙亨戳了下宋铭月的脸，“明明生气的脸都鼓起来了，还要装作平静的样子，这样真的没关系吗？”
宋铭月静静的看着金溙亨，伸手握住对方的手指，轻轻呼出一口气，把她对安医生说过的“梦”又说了一遍：“我有一天做了一个梦，我梦见我死了。”接下来是和安医生也没有说过的“……我记得日期，2016年9月6日，我开学的那一天。”
“一个梦？”
“一个梦。”宋铭月点头，看着对方的表情。
金溙亨露出有些无语的表情，接着笑了起来。
“呀！金溙亨！
说好的不会笑我呢？”
“抱歉，我做一下情绪管理。”
刚刚是谁扯了一通听起来特别专业特别有道理的话说不用情绪管理的？
“这个梦真的很真实，就是发生过的事情。”宋铭月发现话说出口之后，再说一遍就变的很简单。简单的让她……也有点想笑了。
金溙亨一边带着笑意的道歉，一边按住她的头把她搂进了怀里道：“梦都是假的，但是这天你不要出门了。”
“哎一古…我们小月亮。”金溙亨的声音都透着笑意。
“不要怕。”金溙亨亲了亲她的发顶，把她紧紧的搂住，不笑了，认真道：所以你觉得恐惧…焦虑，觉得自己时间不够用，觉得一切都很紧迫对不对？你害怕留下遗憾，这段时间就尽可能的和父母相处，满足亲故们的心愿对不对？”
“所以喝醉那天你给所有人打电话告别是不是？为什么偏偏对我就是分手呢？”