女配专治不服 第330章

　　周教练心里暗暗骂了廖卫一句，这明显就是想看他出丑嘛！

　　“挺好，你这个上升的速度很快，明显还没到顶，我会更加严格的要求你的。”

　　顾棠用力的点头，“好的！”

　　周教练克制住激动的心情，又跟向君平道：“1132秒，你的成绩非常稳定，不错。”

　　“下一个，景佳纾。”

　　因为很多人都是兼项的缘故，一百米跑完还得测两百米，但是这中间至少得休息一个小时，才能发挥出正常水平来。

　　所以女子一百米跑完，接下来是男子一百米，之后轮到女子四百米，再换成男子这么来。

　　一个小时过去，女子一千五百米跑完，顾棠又站在了跑道上，这次她跑两百米。

　　发令枪响，2301秒之后，顾棠抵达了钟点，依旧是在所有女选手中排名第一。

　　这又是一个可以直接亚锦赛夺冠的成绩，周石向她表示了恭喜，还道：“你的技术水平很是全面啊。”

　　然后周教练更为难了。

　　一百米两百米都可以让她上，这个没问题，问题是让她跑第几棒才好呢？

　　那首先排除一开始说的第二棒，第二棒对总成绩的加成最小，顾棠这么全面的技术，这么快的速度，让她跑第二棒是浪费啊。

　　周教练想叫她跑第一棒，因为她现在起跑也练出来了，冲刺一直都很快，弯道技术至少在国内是最好的一个。

　　周教练还想叫她跑第三棒，因为她技术最全面，又是个大赛型大心脏选手，第三棒对人的综合素质要求最高，又是跑动距离最长的一个，她一百米能傲视亚洲，两百米依旧可以，她是跑第三棒的最佳人选。

　　周教练还想叫她跑第四棒，第四棒是冲刺棒，顾棠的冲刺能力亚洲第一，万一前头落后，第四棒还得承当追赶的责任，这时候就需要有一颗沉稳的大心脏，顾棠也能胜任。

　　摔！周教练把记录成绩的本子往桌面上一扔，顾棠骗人啊，成绩出来根本就没有解决方法嘛。

　　这么训练了半个月，顾棠的百米成绩保持在了1110秒跟1115秒这个区间，两百米有的时候也能跑进23秒以内了，周教练的排兵布阵终于出来了。

　　“向君平第一棒，景佳纾第二棒，宋梅第三棒，顾棠第四棒。”

　　周教练终于还是决定让她跑第四棒了。

　　“行，就先这样，咱们先来试一试。”

　　头一次就直接跑了个4233秒出来，周教练眼睛都直了，这是个什么概念呢，上届亚锦赛的冠军是4269秒。

　　她们这还是第一次合练呢，想必等到正式比赛的时候，会比这个快多了。

　　周教练叹了口气，道：“世界记录是4082秒，你们还得努力啊。”

　　这口是心非的，顾棠笑了两声，大声道：“好的！”

　　转眼半个月的集训过去，田径队全体队员还有教练组成员以及后勤保障人员一起乘坐飞机到了暹罗。

　　一下飞机，顾棠就被潮湿的热气扑了回来，“又热又潮，怪不得要提前半个月来适应呢。”

　　“这还算好的。”向君平笑了一声，道：“我记得有一年的田径大奖赛，就是那种亚洲联赛性质的，暹罗也抢到了承办机会，然后他们就把比赛放到了七月，结果除了暹罗本地运动员，剩下其他国家的运动员全体歇菜，还有几个跳高运动员直接中暑，那届的成绩也挺难看的，一百米冠军12秒多，堪称亚洲联赛史上的耻辱，后来亚洲田联再也不让他们在七月举办赛事了。”

　　这八卦顾棠还是第一次听，她笑了出来，道：“还有别的没有？”

　　“这可太多了，比方高丽，亚运会用过期盒饭投毒，放倒别国运动员，羽毛球比赛调空调吹风方向，给别国运动员制造麻烦，还有调灯光明暗让运动员看不清的。”

　　“这可太奇葩了。”

　　“所以大家都不愿意去那边比赛，倒不是怕了他们，就是不想找麻烦。”

　　外头虽然热，不过很快就上了大巴，几人一起到了入住的酒店，放下行礼就先去运动场馆熟悉场地了。

　　这么一看，顾棠就越发觉得祖国繁荣昌盛了。

　　她参加的比赛虽然不多，不过田径场基本都是九赛道的，这边的田径场只有八赛道，明显就小了一圈。

　　大家在场上逛了一圈，又尝试性的跑了跑，这才又回到了酒店。

　　之后就是每天的适应性训练，经过前头三天的“水土不服”，早上起来手肿脚肿之后，大家很快都适应了环境，就等着亚锦赛开幕了。

第222章 我不是你的小天使了吗？（九）

　　4月21日,亚锦赛正式开幕了。

　　亚锦赛的全称是亚洲田径锦标赛，在田径锦标赛里基本是垫底的存在，排在它后头的就是没有人居住的南极洲，因此关注并不高。

　　尤其是短跑这一块,不论男女,多数情况下金牌得主连参加奥运会的资格都没有。

　　头天晚上是运动员入场以及开幕仪式,第二天休息一天,中午吃过饭，周石又把顾棠叫到了小会议室，给她布置了这一次的战术。

　　“你的一百米成绩,在亚洲已经是毫无对手了。理论上来说，随便你怎么跑，无论如何都能拿金牌，但是我依旧要给你提一个要求——控制。”

　　顾棠认真听着。

　　周石解释的很清楚。

　　“虽然你现在的成绩，放在国际上依旧是不够看，属于陪跑角色，但是按照你的年纪,你成绩上升的曲线，你迟早能在国际田径赛场上大放异彩,那么今天就是一个机会。”

　　“你要学会有控制的跑。要学会积攒能量，有控制的保持兴奋,你是一个职业运动员，你的成绩不能随着心情起伏而变化，而应该保持一个先对稳定的状态。”

　　周石拿了表格出来，“女子一百米,每个国家最多能报三个人,参赛人数一共126人,两轮预赛，三枪进决赛，也就是说你一共要跑四次。”

　　“第一轮预赛，取每组的前两名，第二轮预赛取每组的前三名，以及四个成绩最好的第四名，半决赛取前四名，之后开始跑决赛。”

　　“我要求你第一轮预赛成绩控制在1150秒左右，第二轮预赛1140秒，半决赛跑进1130秒，决赛就随便你怎么跑了。”

　　“你能做到吗！”周石认真地问。

　　顾棠等他说完，这才道：“教练，万一预赛就翻车了呢？”

　　严肃的气氛顿时就消失的无影无踪了，要是搁在别人，周石要骂人的，但是顾棠吧……主要还是成绩好，再者教练也有点舍不得。

　　“不会的，首先预赛分组是回避原则，你跟向君平肯定不会分在一个组，其次我们给你上报参加亚锦赛的成绩，用的是你全运会的1130秒，这个成绩在所有选手里排第二，你是种子选手，你应该是倒数第二组出场的。”

　　周石拿了长长的表单出来，“按照我们的分析，你这一组，二号种子的最好成绩是1143秒，她预赛肯定跑不出来这个成绩。”

　　“行吧！”顾棠点头答应了，“两百米呢？两百米要控制吗？”

　　反正现在是一点都不严肃了，周石道：“先跑完一百米再说！着什么急，上届亚锦赛冠军跑了2247秒，你还差着老远呢。”

　　顾棠不高兴地看了他一眼，“教练，你这是长他人志气，灭自己威风啊。”

　　“去去去，赶紧休息一会儿去，下午连交接棒。”

　　顾棠站起身来，道：“我觉得这个交接棒的训练时间也选的很好啊。中午吃完饭本来就容易困，这边又热又潮，人都不清醒，所以这是要让我们在注意力不太专注的情况下训练，好叫身体形成本能吗？”

　　周石开始撵人了，“要照你这么说，应该半夜两点进行交接棒训练！”

　　第二天早上八点，女子一百米的预赛正式开始了。

　　126名选手一共分了十六组进行比赛，景佳纾第十一组、向君平第十四组，顾棠第十五组。

　　虽然一百米跑下来只要短短的十几秒，不过加上前头的检录，后头的核对成绩等等，一组至少得十分钟。

　　周石跟着她们一起进了场地，道：“景佳纾九点再开始热身，向君平九点半热身——”他看了顾棠一眼，“你等十点吧。”

　　果不其然，景佳纾上场的时候已经到了九点五十，她跑出1167秒的成绩，以小组第一晋级第二轮预赛。

　　向君平在她之后三十分钟上场，成绩1154秒，同样是小组第一晋级第二轮预赛。

　　周石看着顾棠热身，一边看着一边叹气，道：“我希望你好好跑，成绩好一点，我一个国家队的教练，远一点的乒乓球和跳水，什么大赛的经验都有，近一点同属田径的女子竞走，奥运会世锦赛也都去过，我呢？我经验最丰富的就是亚锦赛跟亚运会了。”

　　顾棠踮起脚尖，故意做出一脸心疼的表情，在他肩膀上拍了拍，“教练放心，我一定带你去奥运会。”

　　“没大没小的。”周石道：“再去拉拉筋。”

　　到了中午11:03分，顾棠站在了跑道上，她位于第四赛道，隔壁两位明显都是归化选手。

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　　肤色黑黄的裁判员说着音调奇怪的英语，很快发令枪响，顾棠冲了出去。

　　大屏幕上打出了八位选手的起跑反应时间，顾棠位居八名选手第一，0112秒。

　　顾棠想过的，想控制自己跑慢一点，起跑反正是不能放的，要放也就是最后三十米冲刺的时候别冲起来，世界上绝大多数选手都用的是这种方式。

　　毕竟从一开始放，翻车的可能性太大了。

　　1153秒之后，顾棠到达了终点，她回头看了一眼成绩牌，开心的冲周教练挥了挥手，她真的有好好控制，没有跑进1150秒哦~

　　周教练一边鼓掌一边大声道：“很好！”

　　跟周教练同在教练席的别国教练对视一眼，把他们这个态度记在了心里。

　　以前是顾棠研究别人，现在她成绩上来了，就是别人研究她了。

　　亚洲圈子里女子一百米是实打实的菜鸡互啄，但是菜也有菜的野心，尤其是某些号称“认真”，以及“不服输”，或者花了大价钱归化了北美或者非洲选手的国家。

　　这些归化选手要么跟女子百米世界纪录保持者一个国家，要么跟她一个肤色，但是成绩都不太行。

　　毕竟杰出的自己就能出成绩，不用到别的国家才能上场，又或者被欧美更有钱更发达的国家归化了，总之顾棠上报的成绩——1130秒的成绩，是非常有威胁性的。

　　当然他们不知道顾棠已经能跑到1110秒以内了，不然他们可能就不会这么严肃认真的研究她了。

　　“预赛就能跑出1153秒，看来她的实力不容小觑啊~她必定是我们的劲敌。”

　　“是的，她最后三十米没有冲起来，经过我们一帧一帧的分析，她最后三十米的冲刺速度跟途中跑的速度只差了01m/s，她根本就没有冲刺。”

　　“也不一定，她跑出1153秒的成绩之后，她的教练非常开心，我想她的成绩一定不稳定，不然她的教练不会是这样的表现思密达。”

　　“才十八岁，又是一个天才少女吗？上一个向君平整整压了我们四年，现在这个成绩比向君平还要好！上苍何其不公！八嘎！”

　　“也不一定……十八岁，心智必定不成熟，情绪也容易激动，虽然情绪能帮着出好成绩，可是情绪也是一把双刃剑，不如——”

　　“再看看，这样的手段只能用一次，等到决赛再说！”

　　下午六点，第二轮预赛开始了，这次一共48名选手参加，分成六个组，选每组的前两名，以及四个成绩最好的第三名进入半决赛。

　　顾棠这次跑了1141秒，依旧是小组第一，顺顺利利的进入了决赛。

　　周教练更满意了，控制是一个顶级选手必须学会的技能，这不仅代表了对自己的掌控，还有对时间的掌控，这是走向世界舞台的必备技能。

　　周教练笑得满意，夸奖也是不遗余力，叫周围一圈来打探消息的人更加的放松了。

　　“教练是在鼓舞她的精神，是在尽力让她保持兴奋状态，众所周知，越兴奋成绩越好！”

　　“才十八岁，我去查了她以前的成绩，她是突然冒出来的，参加了去年的某个市级的运动会，然后就是全运会。她参加田径比赛的时间不足一年。”

　　“对，你们看她耳朵上的人工耳蜗，我想她能走到这一步，性格中必定有坚毅的成分，但是过刚易折，她必定走不远。”