作者：十千界
此时，沉六已经跑完一圈，第二圈都赶上来了。他还是很得意的，论速度，他就没服过谁！看见沈知三人不免就忍不住嘴贱。
这人的性格有时候还真是天生的，这嘴贱的人吧，他不撩拨两句他是真难受。这不，管不住嘴了。
“这不是小病秧子和小范姑娘嘛，瞧你们这一步三喘的，可别山没爬上去，自己先交待了，啧啧……”
沉六说着还原地蹦跳了几下显摆自己。
他昨天虽然被楚五打败了，可输的并不难看，他始终觉得自己还是有跟楚五一较高下的能力的，尤其是睡了一晚后，他精神饱满精力旺盛的，他又不服了，再打一架他是不怂的。况且打架使他进步，他是很乐意再跟楚五打一架的。就算打不过，他也可以以速度取胜，论速度，他自认楚五是比不过他的，只要楚五追不上他，他就不算输。
所以，他还冲楚五投去一个挑衅的眼神。
这打架的信号，楚五算是接收到了，那小雷达一支棱，整个人跟上满了发条似的，就要扔了石头冲上去。
沈知赶紧出声，“算了算了，别理这瘪三小矬子了。浪费时间。等去了武场再教训他。”
听听，这下终于知道范晖嘴里的瘪三小矬子是从哪学来了的吧，都是捡的沈知骂人的话。
楚五是听沈知话的，沈知开口一拦，他就刹住车了。
沉六都摆开架势了，没想到楚五被拦了。他还被沈知骂了小矬子，这个给气的。
“楚楚，我教你一种比跑步厉害的锻体方法。”
这句话成功把就要破口大骂的冲上来沉六给堵了回去，冷笑道，“就你？你个病秧子能知道什么厉害的锻体方法？笑死人了。”
沈知蹲下做了个蛙跳的动作。“你就这么背着石头跳。”
楚五一听，背着石头就开始蛙跳。
沈知满意了，这样既不显得她跑的慢，又不耽误楚楚锻炼了。耶！
此时其他人第二圈也追上来了。
见楚五从跑步改这奇怪的跳了。
他们先是有些懵，见有人跟着照模照样做了，然后本能的就开始跟上了。
沉六见状唾骂一句，也背着石头跟了上去。
沈知则跟在楚五旁边小跑着，身后是一串背着大石头蛙跳的。
沈知能清楚的看到大家满脸满身的汗。还有落在最后咬牙坚持的，比如范晖。
融在这样的氛围里，沈知难得的坚持着跑完了一圈。
这一圈蛙跳下来可耗费不少体力，可把这些少男少女们累坏了。
下了山一个个腿酸腿软的，这下都跑不动了，只能一拐一软的往武场走去。
张大扶着张二往中级武场走去。其他人则朝着初级武场走去。
南荒城十五岁以下都在初级武场，十五岁过后，不管你锻体到哪种程度了，都要去中级武场，等突破了通脉期，才有资格进高级武场。
楚五蹲下身让沈知往她背上爬。
沈知看着还算轻松的楚五，对他的体力是真服气了。她果断爬了上去。
“好知知，知知好，知知教的好。”楚五背着沈知，身后还拖着范晖。
范晖是到中途就把身后的石头扔了，一身轻的蛙跳到最后，结果还是要了他半条命。
范李两姐妹互相搀扶着，听见楚五的马屁话也无力吐槽了，只齐齐翻白眼。
结果自然就是今天参加晨练的都迟到了。
初级武场的金□□已经黑着脸站在初级武场入口了。
第10章 来了
“都给我跳石桩去！挨个的给我跳，来回的给我跳，不到太阳落山都别给我下来！”
被堵在入口的小少年们一听腿都软了。本来就腿软了，这下可好，还要跳石桩，他们还有命在吗？
“还不赶紧去！”金康友大吼一声。呵呵，再不动身，就不要怪他亲自动手送他们上去了！
被他金康友送上去的，可是十个有九个的脚底板都会被穿透。
这一怒吼，所有人都一个激灵。
楚五放下沈知，第一个冲上了石桩。
众少年不敢耽搁，一脸绝望的纷纷跳上了石桩。
石桩是由数百高低错落的石柱组成，跳石桩就是由一个石柱跳向另一个石柱，由高跳向低或由低跳向高，此石桩的关键是每根石柱的顶端都是尖的。
跳石桩练的是对身体的掌控能力。
沈知觉得，跳这玩意练的就是你的跳跃能力和，呃，轻功，呃，还有就是你的脚底板够不够厚实。反正每次范沙棠从石桩上下来，脚底都是血淋淋的。
现在现场只留了沈知在原地，跟金康友大眼瞪小眼。
金康友一看见沈知就忍不住皱眉，看着沈知这单薄瘦弱的身体，他觉得她能活着就已经很不容易了，不能再要求更多了。而且听说这丫头昏迷了两天，昨天才醒的，啧，牙疼。
唉，自己还是，随她去吧。
金康友头疼的挥挥手，“去休息吧。”
自己拿她是真没办法啊。他现在只要求沈知能好好活着就行，至于锻体，他早就不强求了。
沈知默默走到传承树根下，一屁股坐了下来，今天太累了，早上跑圈已经消耗完她所有能量了。
看着其他人在武场上练拳跳桩的挥洒着汗水。
看着那有力的臂膀和敦实的下盘，看着那五大三粗却又身轻如燕的身法，唉，说不羡慕是假的，忒假。谁不希望自己变得强大呢。
沈知缓缓靠在树干上，树影婆娑，阳光正好，微风不燥，唔，困了，她错身直接躺在了地上。
通常灵气分金木水火土五种属性。
而南荒大陆土壤中存在的通常也是这五种属性的灵气。
而大多花草树木极不喜欢火灵气，它们通常会吸收金木水土四种属性的灵气，只有极少数火属性灵植才会吸收土壤中的火灵气。
所以土壤中的火灵气是最浓郁的。
沈知丹田内的火石，是她百年间吞咽的火石消化吸收后的精华所在，火魂鸟一族又称它为火魂石。
此时沈知丹田内的火魂石已经被传承叶激活了。火魂石正好就需要并能吸引火灵气。
此时通过沈知的身体，接触到土壤中的火灵气，就开始自主吸收起来。
沈知躺在地上，丝丝火灵气缓缓进入她的身体，火灵气一入体，瞬间就被丹田内的火魂石吸收，火魂石吸收了火灵气，变得忽明忽暗起来。每吸收一缕火灵气，它就微微亮一下。
渐渐的，火魂石就像有了动力似的，在沈知丹田内缓缓运转起来。
随着它的转动，一丝精纯的火灵力从火魂石表面逸出，反哺进沈知体内。
这丝火灵力进入沈知经脉，很顺利的被她吸收了，她的经脉就像久旱逢甘霖似的，终于得到了滋养。
沈知感觉浑身暖融融的，身体由内而外的舒服，舒服的她直哼哼。
她猛的睁眼，靠，那感觉来了！
我靠啊，老天果然待她不薄。
第11章 福至心灵
沈知躺在地上，跟地面接触的整个后背，就跟有火星子啃咬似的，又麻又灼。她细细感受着从地底不断游上来的一丝丝的灼热，感受着这丝丝灼热透过衣服进入她的身体的过程。
福至心灵！
这就是传说中的灵气吧，是的，一定是的！
南荒人虽然没有正经的文化课，可基本常识还是口口相传的。这其中自然包括生活常识和修炼常识。修炼常识就包括对于灵气的认知和对能吸收灵气的法修的认知。当然了，仅限于认知，这认知就是字面上的浅显的认识和知道。
说真的，沈知的身体状况基本绝了她成为体修的可能。她还曾妄想着成为法修来着，好歹也是一条出路不是？
她想，既然花草树木能吸收土壤中的灵气，人为什么不能？于是她在两岁时就曾挖坑把自己下半身埋进土里，还盘膝打坐来着，像模像样的闭眼试图感受土壤中的灵气。结果就是她连灵气的影子都没感受到，更别说吸收了。后来她转变思路，把自己整个埋进土里，只留个脑袋在地面上，她把幻想成一棵树一根草，就那么在土里埋着，结果自然也是屁也没感受到。最后这些事自然都成了小伙伴们的笑柄。
现在自己怎么就能吸收土壤中的灵气了呢？沈知一头雾水，不过更多的是激动。果然天无绝人之路吗。
百思不得其解的激动过后，沈知终于意识到，现在最重要的是搞个法修的修炼功法啊！得把这些吸收的灵气利用起来啊！灵气转灵力啊！
南荒城都是体修的修炼功法和身法，至于法修的，是没有的。看来她要尽快去医婆那里一趟，帮医婆抄抄书，翻拣翻拣她攒的药草药果的，也好央着医婆让自己翻翻她那些压箱底的书啊。但愿她能找到有用的。
白天医婆是不在家的，她不在武场就在灿阳山。今晚自己又有了安排，看来最早也要明晚才能去找医婆了。
唔，去不了医婆那里，不过倒是可以先给自己挖个坑呀。她要挖个坑把自己埋进去呀，这样她就能更大面积更近距离的接触土壤中的灵气了，没准还能更快更多的吸收灵气呀。
挖坑这事她有经验，首先要找个趁手的工具。沈知翻身坐起，小跑着去了初级武场武器库。
初级武场的武器库就是一间石屋，在武场的最北边。
南荒城的武器都是木制的。至于武器的形状用途和属性，只能用一句话概括，就是天然去雕饰，天生啥样，变成南荒人的武器后，基本也就还是那样，南荒人很少自己动手雕琢修饰武器，都是在打斗中让手中武器自由发展，变得越来越趁手。
这里的武器可能是某树上脱落的树枝，树杈，也可能是某植物结的果子结的花，也可能是一截树根，一块树皮，一片草叶等。
总之武器五花八门，特性也五花八门。
而南荒人最爱的就是直棍，说白了就是木棍子，尤其是特别重特别直的那种最受欢迎。每次一出现这种武器，都得一番争抢，至于花落谁家，自然凭拳头。
初级武场武器库里的武器都是最低级的，都是在灿阳山随手捡来的，或者是从中级武场和高级武场淘汰下来的。所以初级武场武器库的大门向来是敞开的。
而高级武场的武器库可就非同一般了，据说那里好些武器都是从生了灵的花草树木那里得到的。生了灵的花木啊，那可是开了智的，差一步就能化形的草木了。长这么大，她只听过，还没见过生了灵的草木呢。据说这里生了灵的草木都搬家去了灿阳山身后的森林里了。
沈知在初级武器库找了把已经落灰的，形状扁扁的有些像小铲儿的武器。
重新回了刚才的地方，握着小铲就开始刨坑，她觉得此处最旺她了，所以她就决定在此挖坑了。吼吼，她势必要挖个好坑，能舒服的，适合打坐的，还得全身都能接触到土壤的好坑。
这坑的形状可得按她打坐的身型来挖，还得正好贴合不留空隙，这可是个技术活。
不过想到自己能感受能吸收灵气了，她的嘴角就不自觉上扬起来，挖起坑来动力十足。她一边挖着坑一边畅想着自己美好强大的未来，等她弄来了修炼功法，她就可以修炼了哇，哈哈哈哈，老子终于看见翻身的希望了。她是不是也可以一言不合一不开心就开揍了哇……，想想就有丢丢爽哦。
作者有话说：
…………