再临花滑之巅 第12章

　　上冰的乔喃和陆上的小姑娘简直不是一个性格，她绕着冰场快速滑行了几圈，然后开始向着教练们展示起自己的成果来。

　　毕竟是练了不知道多少次的动作，小姑娘跳起来有力且轻盈，跳跃的高度让原先还悠闲坐着的方隆泽不由自主的挺直身子，最后选择站起身来，仔细认真的观看乔喃的表演。

　　先是全一周的跳跃，然后是漂亮的全燕式及旋转，最后在程成与方隆泽的注视下，乔喃跳了个后内点冰二周后草草的结尾滑行到了两个教练的面前。

　　“怎么不继续了？”还没等到程成开口，一旁的方隆泽便率先的问道。

　　既然能跳2F，那后内结环后外结环一定不在话下，男人可不相信乔喃会因为什么不让陆光霁丢脸而放弃展示。

　　喘着气的乔喃看了眼自己视角上方被团团开后门加上的一直在标红的体力进度条，老老实实的回答。

　　“……没力了。”

　　请原谅一个体力只有17的女生，这些跳跃已经足够耗光她为数不多的力气了，QAQ

　　作者有话说：

　　喃喃：我想跳STlo,甚至还想跳lz，奈何智障进度条一直在报警QAQ

　　团团：那是你体力太菜，这个智障锅我可不背。

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　　陆上训练内容来源自b站俄萝们的训练，其实想写其他的，但是……动作只有只有英文的名称，翻译成中文又怪怪的（比如各种跳箱子什么的），就选了几个大家都知道的动作。

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　　今天基友call我

　　基友：你有个角色叫程成？

　　我：对呀，喃喃的教练，怎么？

　　基友：你还记得大明湖畔我预收男主的名字吗？

　　我：？

　　基友：你去我专栏看看——

　　我（老实过去）：哦吼，撞了？这么巧？

　　基友：这名字你熟悉不，你给我起的！

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　　居然在2021年能看到4A！！！呜呜呜呜，断网鸽考完试看到热搜太激动了，今天评论发红包！！！

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第15章 、吊杆

　　乔喃第一天的主要目的毕竟只是初步参观加上简单的上个冰，哪怕她再心心念念着器材，也不过只是多看了几眼，便被在门口等着的谢络英接回了家。

　　不过第一天的简单参观并不妨碍着小姑娘第二天起了个大早，七点多的时候便在乔黎诧异的目光中乖巧下楼坐在餐桌前，等待着餐厅的保姆把早餐端上来。

　　“怎么，小懒猪变性了？”乔黎嚼着还冒着些热气的奶黄包，说话有些口齿不清，“今天周日，还没上学呢。”

　　乔黎虽然顶着个太子的名号，但被乔友余丢进自家公司的时候依旧是按着他的学历给的职位。

　　这段时间他所处的分公司正好接了个大单，哪怕是周末也要被迫加班去公司跟进。

　　乔喃捧起保姆放在自己面前的牛奶，浅浅的喝了口：“我去省队。”

　　虽然昨天程成和自己应下会着重注意自己的体力方面的锻炼，但在有限的时间里，早点去省队能用器械的时间自然也就最长。

　　不过小姑娘倒不愿意再麻烦妈妈早起一趟送自己过去。

　　“哥哥能送送我吗？”她在乔黎的注视下将他面前小笼子里最后一个奶黄包拿走，然后开始朝着乔黎无辜的笑起来。

　　省队与公司在两个不同的方向，按照乔黎的速度，现在出发送乔喃去省队之后再去公司刚刚好可以压点。

　　这让乔黎不由得怀疑起自家这个鬼灵精怪的小家伙是不是特意算好的。

　　“真是欠你的。”乔黎啧了声，把外套从椅背上拿起，“快吃，要是晚了可就不送你过去了。”

　　周末早晨的京市没什么车，乔黎送妹妹到省队的时候才刚刚七点半，在看着小姑娘背着个包提着个小箱子蹦蹦跳跳的推开场馆的大门，男人轻笑了声，哼着个小调倒车，前往自家公司。

　　自己不努力靠什么养妹妹，资深妹控对于这点的认知倒是清楚。

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　　乔喃进训练场馆时看着周围一片空荡，差点以为自己走错了场馆。

　　虽然是周末，但不至于空无一人吧。

　　她推开半掩的器材室门，原以为能够在这里肆意的尝试自己的上限，不料却直面和一个扎着高马尾的女生直面撞上。

　　“抱歉。”阎一瑾也没想到门口还有人，她边拿着白色的毛巾将自己额头上的汗擦去，边和面前的女孩子道了声歉，匆匆的离开。

　　乔喃在女生转身时扫了眼阎一瑾拿在手上的安排表，上面密密麻麻字迹饶是曾经接受过这样训练的小姑娘都不由的有些意外。

　　在它的对照下，刚刚小姑娘一笔一划认认真真写了一半今天任务的纸着实显得有些懒惰。

　　虽然只是和阎一瑾见了一面，但却足以让乔喃感觉自己一直赖以为傲的努力都有些不算起眼，甚至连之前因为比完赛失去的压力都悄悄的回来了不少。

　　小姑娘悄悄的压下了讶异，沉下心，开始进行了基础的热身。

　　在尝试勾手二周前，她需要有着大量的体力训练及跳跃训练作为基础，没有把筋骨活动开可不行。

　　器材室并没有安静很久，很快半掩着的大门又被推开，而这次出现的算得上是乔喃刚刚认识的朋友。

　　“乔喃？”陆光霁看着正在做平板支撑的女生，有些不解，“昨天程成教练不是说让你十点过来吗，怎么来这么早？”

　　“我热个身而已。”乔喃听着旁边的计时器发出准点的响声，松下了自己手部的力量，任由自己趴在瑜伽垫上，“你不也来了吗？”

　　“而且我都不算早了，”说到这小姑娘反而有些郁闷，“刚刚进来的时候我都看见一个姐姐热身结束去隔壁场地练习去了。”

　　乔喃深深的叹了口气：“原来省队这么卷的吗？”

　　“卷是什么？”十几年后的流行词陆光霁自然没听过，但对于乔喃口中的那个热身结束的姐姐他到有着不少的印象。

　　“你说的是阎一瑾师姐吧。”男生拿起放在一旁的哑铃，开始练习手臂肌群的力量，“阎姐姐好像打算去参加国家队的选拔，最近一直在苦练跳跃。”

　　“师姐骨折刚好没多久，何教练一直在劝她不要这么执着选拔赛，队内也有着往上推的名额，按照省队的排名，师姐进复赛基本是稳的。”

　　国家队的选拔赛乔喃倒是有听说过，是独立于省队推选制度外的另外一种选拔人才的方式。

　　虽然难度比起省内推送难的不少，但是也是大家争破头都想参加的比赛。

　　毕竟在比赛枯竭的国内，难得的一次选拔赛也不为是一个训练的机会。

　　乔喃有些好奇。

　　“师姐去参加比赛难道不是去锻炼自己吗？”为什么会被劝退？

　　“好像是师姐家人前段时间生病进了医院，急需医药费。”旁边开始拉韧带的女生的注视着实有些炙热，让原先因为热身有些放开的男生眼神慌乱了一瞬，“省队的津贴不高，师姐想再往上闯闯。”

　　他三言两语的结束了这个话题，放下手中哑铃，做起接下来的俯卧撑。

　　虽然他的目光完全避着乔喃，但是从小姑娘的角度看，陆光霁的耳廓还是明显的红了一圈。

　　也不知道陆光霁怎么这么的……内敛。

　　乔喃叹了口气，主动的朝着面前男生开了别的话题。

　　“听教练说你轴心不是很稳？”乔喃昨天倒没有怎么注意陆光霁的动作，只是在找教练的过程中看到了少年一半的跳跃，虽然姿势看上去好像有点丑，但还是能勉强算得上完成。

　　不过在有某些强迫症的小姑娘眼中，还是有着挺多要改正的地方的。

　　“可以给我看看吗？”社牛发作的乔喃主动邀约道。

　　器材室里的空气好像停滞了一刻。

　　“对的。”陆光霁有些害羞，“我跳的不是很好。”

　　他站起身来，向着乔喃方向尝试表演了一次陆上的跳跃。

　　和冰面上的动作相比，陆光霁的动作显然美观了不少，也让乔喃明显的看出他的问题来。

　　【乔乔，这是昨天的画面。】

　　团团帮着乔喃调出了她看到的陆光霁冰上跳跃的画面，和陆上一对比，大概是天上和地上两个不同的区别。

　　其实就如方隆泽所说，陆光霁在省队里算得上是数一数二的水平，只是天生的性格因素在，哪怕跳的再多，当他落冰时总是会下意识的害怕，身体不受控制的僵硬前倾。

　　“虽然轴心有些歪，但你已经很棒啦，”小姑娘的热身部分也差不多要结束，她拿起自己放在一旁小桌子上的纸条，想了想建议道，“你尝试下控制身体，尽量不要缩。”

　　“不要怕摔倒呀。”乔喃朝着陆光霁笑了笑，从自己的小背包里拿出绣有自己名字的毛巾，擦了擦自己额边的汗，发表了来自顶级奋斗批对于事业的深刻讲话，“不就是痛一痛，比起跳不出新二周算什么问题呀。”

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　　程成今天特意的早来了省队，虽然昨天和乔喃解释过一遍省队的各个设备以及热身的地方，但是当他走进冰场，看见开始在冰面上滑行的女孩子，还是对于乔喃的自律有了更深一步的认知。

　　因为之前跟着麦伦·康纳，在老人的全自动热身法以及昂贵金钱的带动下，乔喃早就形成了赶在教练到来之前结束热身的习惯，而当她滑行了一圈看见靠在栏板上的教练时，小姑娘甜甜的冲着他打了个招呼。

　　“老师早上好，”奋斗批的buff在她见到人的瞬间便下意识的开启，“吊杆教练来了吗？”

　　她刚刚在教室里又尝试了几次陆上的勾手二周，虽然形成了大概的肌肉记忆，但保险起见，她还是没有选择独自在冰上尝试跳跃。

　　上次骨裂就是她暗自跳后外点冰二周（2T)给摔出来的，之后那痛苦的一个月她可不愿意回顾。

　　“老马来是来了，”程成扫了眼小姑娘全身，“只是你确定不用带护具吗？”

　　“护具？”乔喃歪了歪头，用着怀疑的眼神看向自家教练，“我应该没那么重吧。”

　　程成昨天就提前的和吊杆教练说了声情况，教练来的倒是很快，上装备也足够的熟练。

　　十分钟之后，男人和方隆泽麻木的看着穿戴整齐的小姑娘开始尝试冰上的初次跳跃。

　　乔喃的第一次冰上跳跃并不求能立刻站稳，吊杆的主要目的是让小姑娘能够记住自己空中旋转时重心的感觉，以及起跳和落地式的状态。

　　小姑娘的目的明确，动作也足够的干脆利落。在和马教练确认过后，她毫不犹豫的起跳，虽然落冰时有些失去平衡，但是先前大部分的动作都算得上成功。

　　在跟着她的马游看来，除了后期拉了小姑娘一把外，自己发的力接近于无。

　　第一次跳就能将大致的动作给画出个轮廓来，除了轴心没有适时调整导致落地不稳外，其他都没有存在太大的问题。

　　这个天赋对于方隆泽而言还算是第一次见，更何况这个女孩子现在才七岁。

　　只要她坚持这条道路，未来有多可期都直接摆明在面前了。

　　“老程，你家祖坟最近是冒青烟了吗？”昨天晚上熬夜找乔喃资料的方隆泽羡慕的转头看了眼自己这个看上去面部十分沉着谨慎的同事。

　　七岁就能有这样的成绩，别说国家队，这速度已经可以和俄萝可以比拟了吧。