作者:爱吃橄榄茶
上午8:00~10:00,下午3:00~6:00,全部都是室外训练。
10:00过后,便是室内自主训练。
关岚对自己的训练向来要求严格,力求做到每一拳每一腿都规范正确的使出来。
这些日子,她在系统里的训练时间也不少,锻炼的环腿已经初步形成一环腿。
环,指的是圆形而中间有孔的一种玉器。
环腿,便是指用最快的速度完成一个圆形的动作,最后依靠这个动作全身跃起,最后圆形的动作结束,由另外一只腿化为一个点,朝着对方踢去。
这种环腿看似简单,可做起来却要求很高。
一方面她要求做这个动作的人身体体重在某个限定以内,还有就是对这个动作需要最精确的掌握,要不然会伤到腿。
“左教练,我现在有一个动作,我可以在上午训练结束后,可以给我指点一下吗?”
左岩的眼神一亮,忙点了头。
上午训练结束,关岚就被要求留下来,因为关岚需要一个对手,所以她顺便还让沈沐晴也留下来了。
“开始。”等沈沐晴和关岚都做好了实战姿势后,左岩开口。
“沐晴,小心了……”
关岚自然不可能一开始就用上一环腿,她和沈沐晴你来我往的对拳差不多五六分钟后,趁着沈沐晴往后退了两步,她便使出了一环腿。
沈沐晴的反应很快,但是关岚这一环腿使出来,她先是一惊,继而却被关岚的后面一腿给击中了胸口,顿时连续往后退了10来步。
关岚的腿法可不仅仅有技术,她还很有力量,沈沐晴已经做好了准备,可没想到最后结果还是这样。
一旁看着的左岩已经瞪大了眼睛,即刻做了一个停的手势。
“关岚,你刚才是使的什么腿法?太厉害了!”沈沐晴还喘着气,但也抢先了左岩一步说法。
左岩这时也已经走上前,“关岚,这就是你这些日子研究的动作?看上去已经很熟练了,是你自己私底下经常练吗?”
关岚会在训练结束后晚上加练这件事情左岩和沈沐晴都是知道的,在正常训练的时间里,左岩和沈沐晴都没有见光了练过这样的腿法,可关岚的这个腿法动作,显然已经非常的熟练,不可能是临时做出来的。
“嗯。”
关岚点头应了一声,解释道“上次左教练您说完之后,我就在想,如何才能发挥我自己的特长,所以想出了这个腿法。”
“关岚,你别说得这么风轻云淡好吗?靠……你才进市队就想出了自己的动作,我这两年还没个自己固有的动作呢……”要不是左岩在,沈沐晴都想直接一把掐关岚的喉咙了。
。
第210章 拿结婚对象对待的
左岩听完关岚的话之后,对关岚是更满意的。
有天赋的运动员不少,勤奋的运动员也不少,有悟性的运动员也不少……
可是,就关岚这样有天赋又勤奋又有悟性的,实在是太少了。
但她心里对关岚很满意,面上却是保持着镇定,只微微点了点头道“我刚刚看了你的腿法,虽然能一击击中对手,但是你自己,其实还是有点吃力的,你的身体素质依旧还需要加强,而且针对你这一腿法,你需要有针对性的训练……”
左岩大概说了5分钟,才停下来。
关岚和沈沐晴只是听着,在听完之后,两个人的反应是不同的。
关岚的反应是,左岩这样的水平,其实应该可以到国家队当教练才是,因为教练最大的作用是发挥手下学员的优势,指出其中的劣势……而左岩,不管从哪一方面来说,她已经很优秀了。
沈沐晴的反应是,一直朝着关岚笑,还对着关岚举起了姆手指。
“针对你的训练,我会和小顾商量的,到时候我会让她一天空出一个小时的时间特别帮你训练。”
小顾是左岩的助教,所以由她来帮忙关岚做针对性的训练,再合适不过了。
“谢谢左教练。”关岚忙道谢。
“嗯,今天就先这样,去吃饭吧。”
……
贺家。
柳芯生完女儿住了几天的院就出院了,贺建军对于这个孙女,别提多喜欢了。
满月酒没到时候办,贺朝阳就这样回来了,贺建军自然要了解一下他的感情状况。
上次贺国良到贺朝阳这边探了口风,可回来到贺建军面前说的模糊,没有把具体的说出来。
贺建军多精明的一个人,怎么会不知道里面肯定有猫腻,虽然明面上没说什么,但不代表他不管这件事情。
暗地里在贺国良不知道的时候,他已经派过别的人去打听关岚了。
书房里,贺建军先是问了贺朝阳的学业如何,然后才说道“你爸确实很忙,你叔叔和婶婶对你又是百般疼爱,所以有些事情,我还是要管管的。”
贺朝阳几乎不用想,就知道自己的爷爷要问什么了。
“说说,怎么回事?过敏症是真的好了?”贺建军的态度还算温和,而且眼睛里还有着笑意。
贺朝阳微微抿唇,实话实说,“对于我女朋友来说,已经好了。”
“……所以说,其实你并不是喜欢那个关岚?只是因为你的过敏症在他身上没有体现,所以他对你来说是特殊的?”贺建军和贺国良有同样的想法。
“爷爷,我只说一遍,我是真的喜欢她,也打算以后和她结婚,和过敏症确实有点关系,但那只是一点点的关系。”
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