作者：暮予
跳上领奖台的时候，那感觉是真的爽。
爽到她睡着觉都咧了嘴，抱着被子拱来拱去的，开心得不行。
第二天醒来，丛澜轻松愉悦，只觉得睡了一个特别舒爽的觉。
连去训练，都充满了动力！
第100章 又一年世青赛
世青赛的正式比赛时间是2月25日, 不过这一天是国际滑联的会议，要等到27日，才是选手们的参赛时间。
赛前两日报道, 24日开始ISU就管吃管住啦，提前来的就不用自己掏钱了。
不过也有比赛前才到的, 墨西哥一位女单更是25日上午才出发来米兰。
丛澜刷推特的时候看到都惊呆了。
本来, 国家队也经常赶点儿到, 赛前一天或者OP时候才来, 赶上报道就行。
但丛澜这边基本没发生过这样的事情。
她对时差的反应大, 于谨特别注意这点，担心一天的时间不够她调整，哪怕是自己掏钱也得提前过来, 反正她的赛程排得比较松散, 没有背靠背的极端比赛。
异国他乡总有一种寂寥感, 更何况是春寒时期。
丛澜抱着保温杯, 拉着行李箱跟于谨一起去冰场训练。
OP要等过两日了, 女单的比赛比较靠后，到这儿以后，领队就联系了商业冰场, 给他们安排了训练场地。
包场是没戏了, 这边白天要营业, 世青赛的其他选手也有很多自费来练习的。
场地要是离得太远，来回就够倒腾的, 所以大家都选择近的。
运动员们一瞬间挤占了这个商业冰场。
丛澜前两日的时间比较自由, 白天还见到了不少的业余爱好者, 小孩子们在冰上练习一周跳，在她显摆地跳了个3A以后, 甭管认不认识，全围到了她身边。
丛澜：“诶嘿！”
于谨笑骂：“就你皮。”
秋翠和苏芯在旁边看得都呆了。
满级大佬混入萌新，偏她还玩得比谁都高兴，场边围了一圈的人。
很多冰迷也过来溜达，想看看私底下能不能遇到选手，见丛澜在带小孩，纷纷掏出手机录制视频，低声交谈间还能听到不断的笑声。
丛澜参加GP系列的时候，用的是成年组的节目规则，世青赛要改成青少年组的。
短节目还好，变动不是很大，最多就是接续步和旋转定级方面稍微调整了一些，两个年龄组别里的部分要求是不一样的。
跳跃也好改，3A不能放，连跳换3A3T，单跳2A，再加上今年规定的青少女单必跳的F跳就行。
麻烦的是自由滑，时间要减少，定级步伐拿走，其余的也要大改。
这两个月的时间，一周减半训练，剩下的一个半月就是在练习改版后的新节目。
自由滑变动多，所以丛澜将精力分过去的就稍微多一些，导致短节目这里有时候会乱掉步法，忘记调整后的新版本是什么。
她装得很淡定，开始瞎滑。
于谨无奈摇头：“又忘记了。”
定级的接续步不忘就行，其他时候的步法衔接任她随便改，毕竟定级的要求琐碎，转体多少个、步法多少个……这些都是有规定的。
跳跃的进入和滑出经常会改，莫霍克、转三、大一字、捻转……反正丛澜日常也会练，做起来得心应手。
苏芯在旁边捧着水杯看丛澜的表演，一时间都忘记了自己的训练内容。
她的教练在旁边拍她：“快去练习！”
苏芯慌张地道：“哦哦！”
·
赛前抽签，丛澜低头在座位上玩手机。
短节目的出场顺序是最后两组按照积分来抽，其余六组打乱随机。
其实也是将实力强劲的选手们安排在最后了。
丛澜单今年的赛季积分就有1560——GP分站第一是400，第二是360，GPF是800——顺利地进入前十二，等会儿在最后两组里抽签。
JGP分站的第一才250分呢，成年组确实占便宜。
但这也要实力够才行。
一共八组，倒数两组的优势很明显，裁判下手比较宽松，最坑的应该是第一组。
丛澜抽了个最后一组的第三位出场，顺序不错，不太靠前，也不怎么靠后。
比较让人担心的是苏芯，她第一年参加世青赛，虽然是国内青少组的全锦赛冠军，但到底是技术储备不足，连自由滑晋级都不一定能做到。
丛澜跟于谨说青少女单里一堆会3Lz3T的，她看的是JGPF，可以说是当年赛季最强的六个人都在那里了，会几招高级武功也正常。
但更多的人是她没有看到的。
苏芯不会3Lz3T，她只练了3Lz2T，还因为Lz和F错刃的问题总是被抓，一般不敢上这个，
就连3T3T这样的连跳，她都不能保证成功率。
而这也是中下层女单技术水平的写照。
秋翠虽然比不上丛澜，但她晋级自由滑的可能性还是很大的，相对来说就没有那么紧张。
苏芯抽签时手都在抖，生怕自己到第一组。
“第四组第五个！”她小碎步地跑回去，开心得很。
秋翠：“耶！”
丛澜也伸手凑过去：“耶！”
苏芯：“嘿嘿！”
秋翠第六组第二个出场，三人的顺序都不错，没有手黑抽到前面组别的。
·
丛澜在冰上滑着，适应着今日的冰面。
二月份只有28天，她在米兰待了快一周了，3月1日才轮到她的短节目。
去年好像也这样，不过那时候要去给秋翠她们加油，所以日子过得也挺充实的。
今年就显得稍稍无聊了一点。
来到于谨跟前的时候，丛澜一个急停小拐弯，站在了他这边，伸手要了水瓶。
于谨：“你最后一年的世青赛了。”
确实是最后一年，丛澜明年升组过后，虽然到19岁之前都可以再次参加世青赛——只要国家有名额给她——但很明显，她不至于又回来青少组。
苏芯那组里就有一个今年18岁的女单，因为技术不够，迟迟没有升组，再过一年就会被迫升组了。
男单那边这样的情况更常见一些，尤其是现在四周跳出现，成年组的竞争越来越强，青少组与成年组的节目差别大，升组过后直接沉湖到看不见影子的越来越多。
有人期盼早些升组，有人未来遥遥无期。
“是啊，最后一次了。”丛澜将水瓶放下，笑着看向于谨，“你等着，我给你拿个蝉联冠军回来。”
于谨接过水瓶：“你说的啊！”
丛澜：“嗯！我说的！”
·
丛澜比赛有专楼，在如今，这已经成为了默认。
在一溜的#世青赛—女单#、#世青赛—冰舞#这类划分大项的标题里，夹杂着一个#丛澜12/13赛季世青赛2013#的HOT贴，从她启程出发去米兰，到她在那边冰场训练，有固定的几个人会将外网上发生的一切都搬回来。
-澜澜在冰场碾压新人，小屁孩跟在后面串成了一串
-羡慕嫉妒恨，外网又有一个人po了跟澜澜的合影，还是在冰场的后台！
-LL好乖啊，带着毛线球球帽子认真地给粉丝签名，还是TO签诶！
类似的内容数不胜数，没办法，谁让丛澜在外面训练是半公开性质的，这里又不拦人，进去后不打扰选手可以随便。
于是，等到女单短节目正式开始，这一个帖子的楼都盖了十页，里面还没有吵架，全是转的丛澜日常。
也不是没人来吵，刚出现就被楼主删楼了，动作极快。
国内看不了直播，欧体的转播也很乱，有的延迟比赛项目时间、有的直接不播，想追最新情报还是得看ISU的油管频道。
短节目最后一组上场，隔壁贴吧自认为牛逼的几位智障们还在争论“世青赛冠军霉三年会被丛澜打破还是真的霉到她明年冬奥”，那边，丛澜的短节目已经又破了青少组女单的记录，毫无疑问地取得了世青赛的短节目小奖牌第一名。
丛澜粉丝：跟着澜澜走就完事儿了！！
·
丛澜对待每一场比赛都很认真，不论是成年组还是青少组，她不仅是在跟竞争对手比，也是在跟自己比。
如果一个选手把技术都掌握了，那她还有挑战吗？
当然有。
将一个动作做到最好，至臻至美，这是所有人一辈子的挑战，不只是丛澜的。
六种三周跳，丛澜都会。她也在努力地将自己的技术打磨得更好，并不断精进着。
短节目《魔王》完成得格外漂亮，3A3T的连跳不止是高飘远，起跳的pre减少、落冰的稳定、滑出的流畅，这些都是与跳跃一起的。
GPF上，丛澜的3A拿到了2.43分，这一次，在打分苛刻的青少组里，她的这个连跳拿到了2.00分。
举双手的2A更是直接加满，九个裁判全给了3分，最后加了1.5的GOE。
她值得。
每一种跳跃都有不可避免的pre，一定范围内是被允许的。但丛澜一直在试图减少pre，她每天的练习、每晚的意念空间训练，都在做这个。
2A不仅可以做到延迟转体，她还能做到0pre，真真正正的没有提前转体。
哪怕是将她起跳前后的视频逐帧慢放，冰刀离开冰面的时候，她的上半身是跟下肢在同一个角度的，甚至还有点相反，在朝着另一侧旋转。