作者：暮予
“六种四周跳应该没办法编到一个自由滑里，因为框架限制得比较死。你们如果想看的话，等回头能开冰演了我排个新节目看看能不能行。”
【wow——】
【真的吗！我信了！】
【拉钩上吊一百年不许变】
丛澜伸出小拇指：“好，拉钩。”
不冲着GOE去跳的话，六个四周跳勉强能行，时间拉长就可以了。
现有的规则并不适合放这么多高难度跳跃进去。
丛澜：“我教练是乐开花了，都是，我一抬头全是大白牙。”
能出难度不仅依靠了于谨，还有许多体能教练、营养师、专项教练等等，几十人的团队才练出了丛澜的现在。
靠她自己，靠于谨茱迪，单单这么三人是不可能的。
所以此时看到她终于把4F拿到台面，大家都很兴奋。
一路上全是一副“你怎么知道我丛澜全四周跳啦”的眼睛——因为戴口罩看不见全脸。
丛澜说的看见了大牙，只是夸张。
但如果把口罩摘下，肯定会见到就是了。
“会在现场看到的，没关系，大家好好防疫，等以后有机会了。”丛澜安抚着在哭嚎的冰迷们。
【冬奥一定要开票开现场啊啊】
【求求了给个机会】
【我可以无视感染只求给个机会】
对疫情的反感程度又加深了一层，这突如其来的变故，这病症背后的阴谋论，让无数人想掐死源头。
烦得要死，我那本该多姿多彩的生活。
丛澜对着镜头伸手，假装在摸摸大家的脑袋：“不生气哈，后面还有比赛，后台见哦！”
跟哄小孩似的。
也确实哄好了。
花滑团体赛与单项隔开一天，让参赛选手调整休息一下。
虽然可能没有什么太大的用处，聊胜于无了。
·
沈韫玉也报了公开组，要不然她得随着Jr组在前几天结束掉比赛直接离场，根本不能留到现在。
跨组比的人不少，现在的15岁下女单人数多，出难度的也多。
于谨和丁教练原本还想着提前来这边，看看情况，选选人。
没想到赛程安排是项目结束就撤离，回原单位隔离休整。
他俩要是提前来了就跟不上管队内的人了，于是只能作罢。
“有个上四周跳的，但毛病太多了，练得问题太大了，技术一开始就是错的。”于谨看到一个小女孩，13岁多，这次跳了四周，只是摔得稀烂。
如这样的也有俩。
于谨纳闷的是：“怎么不学丛澜的技术？”
花滑的官网上有单开的技术页面，各个难度的要点都有视频，当年出这一套教学内容花了他们不少时间和精力。
丛澜的训练节奏都因此被打乱，拍摄期间反复地录制，折腾她不轻。
倒也不怕训练方案泄露，技术是技术，其实大家都知道一个标准的动作要怎么去练，问题是如何练出来。
数学书就在那里，参赛资料大家都可以找到，但不是谁都能学得懂看得明白写得出来，考场发挥也各有高低。
教材是教材，担任了指引的作用，能不能成功还得看许多因素。
包括视频里于谨他们给出的训练方案建议，那也只是普适性的，需要根据不同的人作调整，这些都得靠自己的教练去把握。
学四周跳的很多，特别多，还有录了视频发网上成为小圈子里的小网红Jr的。
于谨他们都刷到过。
尤其是见到沈韫玉出难度，瞎练的人激增。
于谨还给某个视频评论过“练错了别揠苗助长先练基础”，三周跳还没搞明白呢就在练4T，他都看不过去。
结果还被人家长用原账号给怼了，说“你就是看不得我孩子有出息这么快出难度”。
于谨：？？？
你出难度不就是想进国家队吗那最后不还是得我教？
世一的教练，这点自信还是有的。
没多久就被其他冰迷发现，然后闻讯赶来，调侃这位是于谨，家长你先认认清楚。
对方立刻滑跪道歉，还私信问于谨是不是觉得孩子有出息也想拉去国家队？跟沈韫玉比也不差吧？
于谨：……
这次十四冬的Jr和Novice组别，跳跃揠苗助长的情况非常严重。
虽然Novice的人不多，冰舞双人更是只有个位数参与，但单人挺多的，男单和女单的人数都破了30。
十岁上下的小孩子，早期练习单人的会更多，是在之后的年龄段里由于身体素质、伤病的变化，转向双人冰舞或者放弃花滑的。
Jr的自练四周跳很普遍，大多数都是仗着未发育身体硬拔，男单和女单都是。
还出了二十多岁的男伴与十三岁的女伴组双人这种可笑局面，隔壁双人组教练看了一眼就气笑了。
不过，囿于年少组的关注度较低，宣传重点也没放在这上面，关注到这些的人不算多。
也就是操心的少数冰迷在盘梯队建设时，特意去看了看。
更多人就只看Sr了，毕竟，沈韫玉她们这群年龄不够但技术拔尖的，这次是直接比Sr配置。
Jr和Novice就更没看点了。
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好消息是隔日的核酸都没出问题，桑莹她们被赶紧放了出来，继续走接下来的比赛流程。
个人单项正式开始这天，赛场周边的观战席已经撤掉了，这次也没运动员在场边看比赛，因为每个人都要在今日出战。
五天比四场，沐修竹在今日尚未感到乏力，昨天他休息得很好。
于谨：“那就好。”
其实于谨也不舍得让沐修竹这么累，平昌的时候他就上了两次，但那会儿孩子年纪小伤病也少，三四年过去了，再连上团体和个人，看着挺累人的。
只是，沐修竹现在男单一哥，团体赛将会是花滑的首块金牌，他们很需要这枚牌子。
于谨总觉得有点对不起沐修竹。
在丛澜和沐修竹之间，于谨的选择从来都是偏向前者。
就比如团体赛，女单不上丛澜，桑莹慕清晖或者到时候的谁，连续比两场，换人的名额就可以给到男单，这样沐修竹既能拿牌子也比较轻松。
可话又说回来，于谨想让沐修竹上场，是因为团体赛的排布最有把握夺金。
他不知道沐修竹比单人的时候会不会出现意外，导致成绩滑落，起码在团体这里面，风险均摊了以后是最有可能拿到金牌的。
但也正是这点，让教练组吵得不行，谁都想乘着冬风，谁都想蹭上这趟名为金牌的列车。
沐修竹：“教练我去啦！”
活泼欢快的小沐压根没想这么多，教练让他上，那他就上呗！
后面的单人吃亏？
咦，那是我个人能力不行。
我要是跟师姐一样，我怎可能不行？
还是得练啊！
越来越趋向快乐小狗的沐修竹，懒得动脑子，看到网上有些为自己义愤填膺去骂教练的话，快速划过根本不搭理。
他相信于谨不会害他。
嗯，对，他相信直觉！
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男单里的倒霉蛋们像是憋着一股气，在sp中用四周跳发泄着自己的怒气。
卞玄倒霉在第一个阳性是跟他一队的，两人后续有拥抱等接触，还因为一起去的尿检，导致接触时间更长了。
沐修竹当时为了赶紧跑去前场找师姐，一路干啥都是飞快，分明是最后一个比完的，但却是第一个弄好的。
他离开尿检地方的时候，卞玄还在磨蹭拿东西没出发呢！
卞玄在隔离的这一天里，只能无尽感慨：师姐宝是真好啊，这都能救他狗命！
丛澜运气好是公认的，大家都说她顺利滑冰、顺利进国家队、顺利比赛到现在，伤病多多少少都有但没有直接断掉竞技生涯的。
但这是在外界看来。
她遇到的挫折，伤病过后复冰的训练多么琐碎困难，忍着疼打封闭上场，这些他们都看在眼里。
可是，有的时候，能站上赛场，能拿到名次，就已经是幸运了。
卞玄完成他的双四跳跃时，再次对自己能顺利参赛感到了幸福！
这股满足在3A落冰后达到顶峰，现场不再有去年那样的漫天欢呼，他却幻听了曾经的繁华。
【clean！！！！】
【NB啊啊啊啊！】
【小玄子嗷嗷嗷厉害死了】
无声的文字似乎又能传递声音，铺天盖地的弹幕从主直播间划过，每一个字都在为卞玄鼓掌。
双四+3A的clean短节目，还是4Lz与4T3T的难度，这个技术配置放在哪里都是够看的。
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