真千金不干了 第249章

　　是章一冰。

　　章一冰脸色一般，看起来并不像是很想跟她说话，但却挡在面前，不肯让开。

　　她俩之前被所有人都放在一起比较，但其实见面并不多，也就是第一天回章家见了一次，再后来就是省队集训，偶尔碰面，还有全运会的比赛。

　　三次而已。

　　但章一冰这个人赵长缨还是看穿了，不是什么大恶人，但小心思也不少。一方面不愿意放弃章家提供的优厚条件，另一方面也不愿意承认自己是靠着章家的培养才走到现在的。最重要的是，死活不相信，没有章家培养的赵长缨，可以这么厉害，比她厉害。

　　所以赵长缨出现半年，她心态不知道崩了多少次，原本第一次见面时，那种高高在上的，不屑一顾的姿态早没了。

　　于是她明明将射箭视为生命，骄傲，却不顾骨裂参加全运会，甚至答应林建国他们，打压自己都做了。

　　简直疯了。

　　更何况，她明明手都那样了，直接决赛都没参加，这次居然又来了国家队，她脑子有问题。

　　赵长缨绕过她就想往上走，章一冰却喊住了，“赵长缨，你别走，我想跟你谈谈。”

　　“没什么好谈的！”赵长缨大步向前。

　　章一冰一瞧，连忙跑了两步，直接追了上来，拽住了赵长缨的胳膊，当然，她只是拽了一下，很快就放手了，盯着赵长缨说，“你给我个机会，我不是找事的，我是求和的。”

　　赵长缨就看着她。

　　章一冰其实是说不出口的，但她有什么办法呢。她低着头说，“我知道我一直欠你一句辛苦了。我享受了你的生活，你背负了我的痛苦。只是我原先不知道。我现在懂了你有多难。”

　　“我不想说什么换回来的话。章家不是什么好地方，你也不需要，你足够强大。我也不想跟你比了，我比不过。赵长缨，我就想好好射箭。我知道你现在是人心所向，我就求你一件事，当不认识我好不好？”

　　章一冰的话里有不少意思。

　　譬如那句你背负了我的痛苦，这是章一冰原先没说过的。赵长缨想了想，就知道八成夏晓丽去找过章一冰了，夏晓丽就是个无赖，章一冰肯定搞不定她的，说不定已经被她缠上了，否则高高在上的大小姐，不会想到这些的。

　　但这跟她没什么关系。

　　赵长缨直接说，“你想多了，我压根不把你当回事。但我警告你，别找事。”

　　这一句话就够了，章一冰连忙点头，“我知道的。”

　　赵长缨直接回屋了。

　　章一冰就站在原地，她以为赵长缨在进屋之前会看她一眼，却没想到，赵长缨压根没回头。

　　她连回头都不屑。

　　章一冰自嘲的笑笑，对啊，曾经赵长缨处于劣势，她都什么不怕，现在又怎么会在意她呢。

　　倒是她自己，章一冰看了看手机，这会儿短信又进来了，号码她拉黑过很多次了，但是夏晓丽总有办法用新的号码发给她短信，还是那些话。

　　“我是你亲妈，你不可以不管我的，你命好，从我肚子里爬出来，却养在了章家这样的有钱人家，又进了国家队，你不能一点都不表示吧。”

　　“我告诉你，你要是不搭理我，我就闹大了，让人家都知道，你爱慕虚荣，为了当大家小姐，连亲妈都不认。你都已经臭了，我看你还能再射箭吗？”

　　“我知道你有钱，我都打听了，章家这些年给你房子首饰，你射箭也赢了很多奖金，给我点怎么了？你别太无情！”

　　可章一冰却不能注销手机号，因为养母葛玲还要联系她，她不能把夏晓丽找她的事儿告诉养母，毕竟养母现在就已经对她很不满了，如果再加上这么一个拖累，她不知道会发展到什么程度。

　　她现在每一步都如履薄冰。

　　章一冰叹口气，扭头走回了401，那里面空荡荡的，黑漆漆的，跟赵长缨宿舍的热闹完全不同。

　　那曾经是她在射箭上展露天赋，被称为小付天易后，一直幻想的场景。

　　她将是华国箭坛的救赎，她将是所有人的光，她将是他们仰望的存在，她将是他们最信任的人。

　　她将是他们的最强者、领路人，是写进历史的人物。

　　但现在，这一切与她都无关了。

　　她为什么来，手并没有完全好，她只是想躲躲清静，她已经顾不得应该不应该了，密省上下对她意见很大，她待不住，而且夏晓丽和养母也咄咄逼人，她没法回家静养，不如来这里。

　　她已经没什么成为第一的梦想，她反正打不过赵长缨，她现在只有现实。

　　赵长缨回屋后，发现柳娜、娜仁、吉雅、谭笑、李晓霞、齐欢等等一堆人，都挤在她和许意敏的宿舍里。

　　这里本来挺宽敞的，现在人满为患。

　　不过就这样，也没人想走，门口还站着俩呢。

　　看见她怀里抱着东西，也没人问，大家只是说，“长缨，听说你带了缨之队来了，有空也指点指点我们。”

　　赵长缨不是专属教练，虽然有心帮忙，但这会儿也只是说，“互相切磋吧。”

　　这话就够了。

　　顿时屋子里就闹了起来。

　　只是这种热闹，在第二天早上七点站在射运中心的操场上时，彻底没了。

　　国家队集训和省队不太一样，省队大部分都是单独训练，但国家队是混在一起训练的。

　　所以早上七点到这里，就先看到了国家队那些被大家仰望的存在，譬如一姐南雪，温和大姐刘丽丽等等。

　　只是很快，就笑不出来了。

　　国家队的训练强度，虽然不会如密省朴素琴那样不顾运动员身体变态强度，但是也绝不轻松。

　　今天第一次集训，所以总教练郑业成、女队主教练李秀满、男队主教练张朝声、体能教练孙蓓英都到了。

　　郑业成直接宣布了训练内容，“夏季奥运会马上开始，所以集训不分原国家队队员，还是新加入的运动员，统一训练。最终男女队会各自选择6名队员进入国家队。”

　　“每周训练六天，周日放假！”

　　“早上七点晨训，夏季时后改为六点，八点半结束吃饭，九点半开始正常训练，晚上六点结束。”

　　“每天的训练内容包括两项，体能训练和技术训练。”

　　“体能训练包括各项专项力量训练、核心力量训练，还有耐力训练！每周会有一次大拉练。”

　　“技术训练每天射箭量要达到600支，然后从推弓到靠位都有分步练习。”

　　说完这些，郑业成看着眼前的运动员，“还有什么不明白的吗？现在可以问。”

　　国家队的原队员显然没什么，但说真的，对于集训队员来说，这个量真不小。

　　在省队虽然也有体能和技术训练，强度也不小，但教练一般会分开，一段时间练体能，一段时间练技术，都有侧重点，而现在每天都要两手抓。

　　男队这边王威他们都吸了口冷气。

　　倒是女队这边没人吭声，因为赵长缨在那里站着呢，这么天才的人都没意见，她们有什么意见？

　　经过华美挑战赛，大家都以赵长缨马首是瞻。

　　郑业成看了一圈，“没人说话就是都明白了，那我丑话说在前面，坚持的了就坚持，坚持不了滚蛋，这里不养闲人。听到了吗？”

　　立时，刘丽丽就带着大家回答，“听到了！”

　　郑业成就说，“开始吧！”

　　早训是体能训练，直接就被分了组，女队这边，国家队一队一共10人，二队15人，而集训队员15人，10人一组，被分了四组。

　　一队是一组，二队二组，二队多的五个人外加章一冰、王媛、胡悦、薛晓曼、卢楠五位集训队员成为三组，赵长缨则带着柳娜、许意敏她们成为了四组。

　　结果上来就是大招。

　　短暂热身训练后，第一部分是力量训练，第一项就是拉力器。

　　射箭运动员靠的主要是上肢力量，和腰腹力量，拉力器这东西虽然大家恨的要死，但却天天要训练。

　　要求高拉、平拉、单笔拉、俯卧拉、侧平拉各五十。

　　顿时，所有人都忙了起来

　　几乎就让所有人不想说话了。

　　可这刚开始。

　　随后是花样多变的哑铃练习。

　　侧平举、体前屈飞鸟、侧平举定位接水平外展、定时模仿靠位各五十。

　　整个操场就剩下了粗重的呼吸声。

　　随后还有拉弓练习300下。

　　还有一般力量训练的仰卧起坐等等。

　　这一套下来就一个多小时过去了，几乎每个人都是从水里捞出来一样。

　　当然，这还没结束，因为还有耐力训练——平板支撑跨人接力跑。

　　等到这个时候，大家已经累得汗如雨下了，柳娜、吉雅她们本来体力就好，但这会儿也不停地喘粗气，尤其是许意敏，岁数大了，体力完全跟不上，这一套下来，直接坐在地上压根起不来了。

　　倒是赵长缨，因为长时间不停给自己加量，而且还有孙蓓英指导，这会儿倒是尤有余力。

　　整个集训队只有她面色平静，站姿平稳，没有半点疲态。

　　顿时体能高下立现。

　　赵长缨上前把许意敏给拽了起来。

　　许意敏整个脸都是红的，摆着手说，“不行，我真的跟不上，回来后体力我就一直勉强，这量太大了。”

　　赵长缨就一句话，“还想养孩子吗？”

　　许意敏一下子愣住了，看了赵长缨一眼，咬着牙松开了赵长缨的手，站直了，她身体都在发抖。

　　赵长缨说，“你可以靠我一会儿。”

　　许意敏摇摇头，“不靠了，越靠越想靠，我行。那个渣男不同意，我们已经打官司了，我必须有成绩。加油，许意敏你成的，加油！”

　　赵长缨扭头看，几乎所有人都是这样，柳娜她们即便轻松，只是稍微好点而已，这会儿不过二月天，大家为了训练穿的都不厚，但此刻都跟从水里捞出来一样。

　　柳娜就一句话，“我要打奥运！”

　　这话一出，隔壁的一组有人就喊了声，“没门，先过我们这一关！”

　　一听这个，倒是不少人都忍着难受支棱起来了。

　　可平板支撑跨人接力跑真不是好干的。

　　这会儿所有人都没体力了，但这项目真需要体力完成——每组人排队，第一个人进行八百米跑，跑出去的时候，第二个人就原地做平板支撑，等着对方回来了，第二个跑八百，第三个人做平板支撑。

　　八百米正常跑也要将近两分多，更何况，是没体力的情况下。

　　无论是跑还是做平板支撑，都是大考验。

　　第一天许意敏直接趴在地上了，压根起不来，李秀满脾气这么好的人，都说她你体力差的令人惊讶！