作者：暮予
但丛澜用实力告诉众人，她已经找到了训练与修整的平衡。
于谨也在教学计划中，针对丛澜的数据资料，给出了他的一个试行方案。
无大伤，无明显外伤，无重伤，这样的运动员要如何在训练中做“运动康复”。
张简方找来的后勤团队太管用了，配备的器械设施满到能溢出来，隔壁项目还来蹭着用，COC外场都能开一个单独的空间来放几台便于赛后恢复的辅助器械。
当时，外国教练还多待了半日，跟着讲解员在这里取经。
举国体制的培养与俱乐部模式相比，前者的便利处太大了，在对运动员的护理层面能投入远超收益的额度。
当然，得前者愿意投入。
如果没有这些，没有源源不断的专业人士进入团队，没有不断精进学习的康复师营养师体能师们的努力，丛澜也不会是现在的丛澜。
她或许去年就在修整，或许今年也要修整。
于谨时代用身体硬抗，褚晓彤时代用天赋硬怼，丛澜时代先天后天科学配合。
真要论起来，该是丛澜前期、丛澜现期。
拿平昌后期与京张前期的四年，去跟索契四年相比，就有点欺负人了。
丛澜穿着运动内衣，腰侧和肩背漏了出来，上面戳着好几根针。
怕孩子冷，林安安跟苏遐先是去确定空调暖气，又去找了不少移动式暖气片。
丛澜觉得还行，运动着维持热量就可以了，她都不知道这些东西是怎么找来的。
但好像上午就有了，昨天似乎也有？
她没留神，训练时间很宝贵，在外面就这点不好，什么都得靠排队和抢夺。
丛澜就很怀念COC，财大气粗了以后连冰都铺两块，跟冬奥配置似的，副馆的冰预约后就可以随便去。
因为有的人训练时间会有自己的习惯，不是不能改，多多少少改了以后会不太喜欢。
丛澜停下，捂着脖子打了个空嗝。
要死，她想着，刚才那口水喝得有点反胃。
吃了半根香蕉喝了水，她就该等等再喝的。
香蕉皮在于谨的袋子里，另外半根他接手了，不能浪费啊，掰开后放一会儿就黑了，还不如他给吃了呢。
虽然他不饿。
于谨放空脑袋：啊，我没胖成球还是我自制力好，就这种吃剩饭的习惯，得多多少热量啊。
不远处有人的目光灼灼，他下意识扭头看去。
见到是俩外教，一个金毛掺白发，一个黑毛掺白发，看着年纪就不小的样子。
于谨认识他俩。
两人在那里嘀嘀咕咕的，还指着于谨再指指丛澜。
于谨：“？？？”
咋的，羡慕我有个好学生？
哎嘿，你们就是没有！
·
女单六练开始时，褚晓彤正在直播间里整活。
她的声音切换到了做作的方言普通话。
当然不是“我xin思我也妹扣音呐”的东北话，而且融合了不知道哪里学来的奇怪发音。
“这一连（年），是风搜（丰收）的一连（年），si令len喜悦的一连（年），在这一连（年）里，我们的女单！女单！硕果lueiluei（累累）！十（四）个len（人）！十（四）个len（人）！进入了这个伟大的赛场！”
【救命，不要再用这个发音荼毒我的耳朵了】
【彤姐原来还是个搞笑女】
【闭眼，我感觉自己ln不分受到了嘲讽】
【十个人？四个人？傻傻分不清楚】
褚晓彤看着疾速刷过的弹幕，乐不可支，笑倒在了椅子上，又坚强爬起来，继续她的播报。
再搞了几句，就见到画面上已经是六个人的特写依次播放了。
褚晓彤正色，声音也正经了起来：“请允许我向大家介绍，进入2019/20赛季大奖赛总决赛的成年组女单，中国队四人，丛澜、桑莹、慕清晖、墨仙。”
就像她刚才介绍冰舞的秦芷贺舒扬一样。
她说，这是我们的骄傲，谱写传奇的人正在场上，她们的身影就是我们所有人努力的正向呈现。
褚晓彤不知道是央视的转播故意的，还是怎么回事，当六人四散练习时，镜头再次重新展示她们四个，最后的最后，是丛澜飘过WINGS时的画面。
“哦对，还有WINGS。”褚晓彤说道，“我们的WINGS。”
之前的比赛画面也录过WINGS，只不过都没现在的反响大。
因为，丛澜终究是不同的。
褚晓彤看着弹幕上的请求，笑着应允：“好的知道啦知道啦，等她短节目的时候我就念那好长好长的一串。”
第485章 可它是满分
今年的GPF办得着实盛大, 赛场布置也很完善，NHK爆出来了冰面问题之后，ISU的人在赛前来这里挨个检查了一番。
这次来的是张简方派系的人。
WINGS能送到这个赛场上, 跟多方角力的成果不无关系。
但它的出现，也确实让冰迷们精神一震, 本就火热的比赛多了更多的关注。
谁不知道WINGS=公平啊？
多年之后的现在, 与ISU=弄虚作假相对应的, 就是WINGS的这个等号公式了。
虽然还有一些人想要自己喜欢的运动员得到打分青睐甚至无上限水分, 但更多更多的人, 渴望的是能看到一个公平现场。
WINGS确保成绩，督查人员确保赛场设施。
NHK那样的笑话，从一开始就远离了今年的GPF。
慕清晖的短曲比得不是很好, 3S3Lo+2A+3Lz的配置本身就因为3S比3F的BV低一点, 缺少了优势, 她放在前面的连跳还因为落冰姿势问题, 导致第二跳缺周被扣了分。
最后标记了小于号, 看样子周数确实问题有点大。
孩子有点沮丧，坐在KC区的时候脑袋低着。
丁教练和茱迪在旁边跟她说着什么，直播里暂时听不到。
“慕清晖你超棒的！”
“妹妹加油！”
跨越全场的努力呼喊, 让听到这话的慕清晖下意识抬头。
“你超棒！！！”
“妹妹走花路！”
一下子, 大家就都喊了起来, 于是只听得嗡嗡嗡，但却没办法像刚才那样把每句话都听得清晰了。
慕清晖呆愣一瞬, 眨眨眼, 然后笑成了弯月。
她伸出两只手凑在一起, 比了个大大的爱心。
“谢谢嗷！”她也在喊着，声音流入了全场的鼓励中。
会比心的小姑娘变化着手势, 五秒切换了三种爱心。
这使得现场的欢呼越发大了起来。
后面跟着出来的墨仙也没忍住在笑，她本来双手叉腰在滑，抬头看着大屏幕，也伸出右手朝着路过的KC区比心。
慕清晖看见了，乐呵呵地给她回应。
“我能看完再走吗？”她问。
茱迪说可以。
至于那群媒体，唔，那就等着呗。
慕清晖开心了，下台阶找了个地方待着，站在挡板后面等着看墨仙的比赛。
直播居然还朝着她这里扫了一下，给了个镜头。
于谨带着墨仙过来的，丁教练没走，刚才也从KC区过来站在了教练的位置那里。
两人一起跟滑过来的墨仙简单赛前互动。
于谨一连串的“不要急注意稳”，丁教练则是“嗯嗯嗯”。
墨仙抓着挡板不住地点头。
三个人看上去都很忙的样子。
广播响起之际，墨仙与二人同时碰拳，转身朝着场中而去。
镜头切换两个，最后定格在了慕清晖身侧，于是画面里就出现了小小姑娘的半身背影，遥遥地望着远去的墨仙。
【世界名画】
【妹妹情比金坚，浅嗑一口】
【这个导播真的很会】
褚晓彤：“接下来出场的是中国花样滑冰国家集训队女单运动员，墨仙。15岁，今年升组，在前两站分站赛里获得了第二和第三的好成绩，去年得到了青少年组大奖赛总决赛的铜牌。”
她说：“旭日初升，天高海阔。”
·
“中国花样滑冰国家集训队女单运动员，丛澜。21岁，三枚奥运会金牌，蝉联索契、平昌冬奥会女单冠军，43次世界纪录获得者，最新世界纪录保持者，六年女单世界第一排名，赛事全满贯，五次世锦赛女单冠军，五次大奖赛总决赛女单冠军。”
褚晓彤说这话的时候，满是怀念。