作者：暮予
Sr的比赛精彩纷呈，要比前两天的团体赛竞技性高多了。
卓铮sp结束当天嗓子就哑了。
他逞强：“我可以！明天我还这样！”
被人按着灌了凉茶，还嘲笑他：“这么冷的天上火，你可真够厉害的。”
卓铮：“我不需要凉茶！我只要金嗓子！等等，都内蒙了你哪儿来的凉茶？”
还是加热版，疯了吧？！
他差点被苦死！
可是凉茶本来就是热饮。
搭档默默地收回保温杯：“我自己熬的，我带了小锅过来。”
卓铮：“？？？”
广东人恐怖如斯！
是妈妈给他准备的东西，还叮嘱勤快点，备了不少中药材，不喝凉茶也有别的东西可以喝。
搭档：“回去我再给你煮点别的，明天你就可以继续嚎了。”
也怪不得卓铮这样激动，他在前天厉声嘶丛澜的全四周跳后，就开始在线上线下不断闪转腾挪。
根本就静不下来，还跟很多言论在对骂。
有人刻意贬低丛澜还挑三拣四的，卓铮当即就上头了，追着人家不带脏字直骂到被拉黑。
于是他又截图发自己账号，继续骂。
今儿这嗓子哑了，真不是一日之功。
他确实挺上火的。
如COC一样，今日sp的男单双四、单四频频，女单3A储备全上，双人和冰舞也各有优秀，特别是后者的外训组归来，一下子就让人见识到了什么叫做我们的第一梯队。
那是真的跟COC差距拉得大到天边儿去了！
但最大的惊喜还不是这些。
丛澜依旧满分的P和近乎满分的T，是在众人意料之中的。
沈韫玉这一批小孩子，出3A的、高级三三的、表现力卓越的，无比让人见之心喜。
郝静柏下个赛季会升组，她这次的3A发挥特别好，前两天的团体赛sp里就稳稳落冰了，今天个人赛中也没有大的失误。
一个她，一个沈韫玉，基本就代表了下一个冬奥周期的佼佼者了。
尽管，她们看上去似乎是这个周期的。
观众们在为丛澜欢呼时，见到了两个小孩有这样好的表现，都纷纷送上了祝福与祈愿。
希望两人会越来越好，希望能顺利接过下一棒，更希望少一点伤病，顺顺利利的。
对于沈韫玉和丛澜的同组竞技，冰迷笑称“同门登台”。
这是比丛澜与沐修竹年龄跨度更大的同门，也是真正被认可为“即将接过丛澜担子”的同门——都是女单呀！
虽然目前沈韫玉的前景并不知道会如何，她的发育关能不能过，但13岁的4Lz，值得所有人的期待。
冰迷们期待在最后一日的自由滑中看到沈韫玉再跳这个难度，也渴望她成功。
丛澜摸摸师妹的脑袋：“明天好好比。”
沈韫玉的个子很矮，骨架小小的，她仰着脖子看师姐：“昂！”
·
团体赛的时候丛澜没上4A，当时也有人猜测是不是个人赛会放。
实际上也不会。
她状态很不好，旧伤复发，膝盖疼得要命。
于谨问要不要上封闭，丛澜拒绝了。
“还可以控制。”她说。
但她疼得龇牙咧嘴，沈韫玉蹲在一边也感同身受，随着她龇牙咧嘴。
丛澜被逗笑了：“你干嘛呢？”
沈韫玉摸着自己的膝盖：“我以后会不会也这样啊？”
于谨连连保证：“你一定会健健康康的。”
沈韫玉：“我不信，你要是可以让我健健康康的话，肯定早就让师姐健健康康了。”
小孩子说话直率，年龄是劣势亦是优势。
于谨被怼得说不出话来。
丛澜：“是啊，教练已经尽力让师姐健健康康了。”
沈韫玉看了看她，又看了看于谨，哒哒哒跑过去牵着后者的手。
“教练我不怕！我不健健康康的也可以，我想跟师姐一样厉害！”
于谨有点想哭了。
丛澜还在一边插嘴：“不能是跟我一样厉害，得比我更厉害才行。”
沈韫玉想了想：“嗯！”
于谨：这个时候就别咬文嚼字了好吧？
·
女单fs里的四周跳个数加起来与男单持平。
其中，Jr阶段的几个小女孩，反而比小男孩出的难度要高。
特别是3A，沈韫玉郝静柏就不提了，这两年新入队的平虹英、祁檬、诗棠，都出了3A。
只是质量上差了一点，祁檬的3A落冰没有足周，诗棠的则是双脚触冰加控轴混乱，反倒是训练中表现不那么突出的平虹英，以0.46的GOE拿到了自己的正分3A。
加分很少，但它是正分，不标q不存周没有大硬伤。
老严在旁边欢呼雀跃，蹦得都要比挡板高了。
卓铮：“教练组是攻克了女单3A吗？”
【所以我们男单？】
【男单本来就出了不少3A啊】
【但是对标难度的话jr男单应该是四周跳吧】
可是，3A与四周跳的难度并不相当。
对很多Sr的男性运动员来讲，可以跳出质量尚可的四周跳，但不一定能出稳定的3A。
3A炸烟花的人太多了。
【发现没有，桑莹到冼初然是4T和4S，还有4Lz，她们下一批jr就是3A】
【感觉是前后分组攻克难题的】
【4lz一个赛一个都是蓝莓风，都糊我脸上了】
【3A倒是没有太多她的风格，但质量就有点不太好看了】
【等等，你们说的蓝莓3A风，是前期的蓝莓还是现在的4A版澜神】
【额……】
探讨3A风格的人在一个问题下哑了壳。
4A版的澜神，她的3A确实不太能给人去学，因为很没有必要，难度也太高。
如大家猜测的那样，于谨他们先集中研究的是四周跳。
不是跳出来大差不差的就行，而是一个标准的、合规的四周跳，要如何夯实基础，并在这个基础上继而取得进步。
强调基础是因为，他们要的不是季抛女单，也不是想要用人数和运气去填的数字坑，而是多一分把握在教练手里能练出成绩的方案。
跳出来的4T，GOE能加到一半的4T，接近满分的4T，与它相关的各种连跳的4T……
这些是相互联结不该被人为打断的。
同时还要考虑发育关、伤病断训等原因造成的影响，从而提升高难度技术留存率。
桑莹是试验一批，景筱曼冼初然慕清晖是二批，现在有三批。
她们同时也是3A难度的研究对象。
于谨犹豫过，到底要不要针对12岁到13岁的小Jr们练四周跳难度，这个年纪出难度确实很快，但过大的压力很容易导致不良后果。
沈韫玉是个例，她当年被选入队，本就是试验+天赋。
【不管跳跃怎么样，我突然发现现在的女单滑行水平是真的好啊】
【用刃也好深，看着好流畅】
【这个倾斜角度我去滑下一秒就能摔冰上】
滑行好很加分，在节目的丰富性方面能做很多加法。
再就是，滑行好本来也是出难度跳跃的硬条件。
小Jr们赛事经验少，肉眼可见的紧张反而多了一分自然。
虽然跳跃的前摇有点长，大多数也不一定有很好的三周跳，起跳前还得滑行减速，但只要去跳了，就是很好的成功。
表演的意识也深深地刻在她们心上，动作可能笨拙，手臂的舞动或许有时候显得僵硬，却也露着努力与用心。
正式让所有人看到的冬奥储备Sr们，一个个3A，一个个四周跳，原本只有丛澜一个扛着梯队，现在多得能用两只手去数了。
丛澜确实没跳4A，她连4F都没跳。
只是很久没见的4S顶上了第一跳的位置，让人不由想起来了曾经的索契。
小茉莉的旋律在场中蔓延，收音设备将她的冰刀声录给万千观众，一步步，一道道，那是冰化了沙漠，月落日升，时光荏苒。
干涸的地方变成了绿洲，有大河于地面流淌，此处满满生机，不复此前萧瑟。