作者：予是
安秀的身体没什么大碍，很快出院回家。心病还须心药医，乐乐回来后，她的病就已经好了一大半。接下来她会好好保养身体，争取活得久一点，能多照顾乐乐几年。
奶奶出院，最开心的就是程帆了，终于能够安心训练，不用一直惦记着医院。她每天早出晚归，加上大人们有意瞒着，并不知道奶奶生病的真正原因。
作为区运会女子乙组双冠王，只要程帆愿意参加市运会，名额必然有她一个。名单确定后，程帆便全身心投入训练。每次训练结束，她就像从水里捞出来一样，训练服几乎被汗水湿透，拧一拧都能出水的那种。幸亏学校给体育生提供了能够洗澡的更衣室，不然程帆得一路臭回家。
本就是发育期，又加大了训练量，程帆经常半夜三更被饿醒，跑到厨房找吃的。程风担心孩子消耗太大，特意为程帆聘请高级运动营养师，为她安排每周的菜单，还让阿姨每天多准备些三明治汉堡或意面冷藏起来，这样帆帆饿醒后也能自己放微波炉加热吃。
在得知孙女打算走专业运动员这条路后，安秀未雨绸缪，在中南市郊区买了一大块地建成农庄，在里面养上鸡鸭鹅和猪，为孙女以后的安全饮食做准备。她甚至派人去牧区购买草原的使用权，好方便养一些牛羊。
安秀这样耗费人力财力，却没有在孙女面前透露分毫，怕小孩子知道后心理压力大，反倒影响她训练。程风倒是想自己出这个钱，却被母亲拒绝，“帆帆是我的孙女，我乐意花这个钱，你别阻止我了。”
总之，程帆的饮食可以说是非常健康且丰盛，偶尔还会有她最爱的油炸排骨和炸鸡！一段时间吃下来，她又涨了两斤，好在程帆本来就瘦，加上每天运动量大，吸收进来的能量都转化成肌肉，紧实富有弹性。
每次洗澡，她都会对着镜子欣赏自己的身材，她身上每一块肌肉，都是她努力的证明。
拍拍自己的腹肌，程帆格外满意。
第56章
女子百米预赛当天，晴空万里。
前往体育馆的路上，林红景揽着程帆叮嘱：“这次比赛你千万别紧张，正常发挥一定能拿到不错的成绩。记住别在预赛就用尽全力，控制好节奏，能进半决赛就行，半决赛努力一点，到了决赛再全力以赴。”
“知道了教练。”第一次参加市级比赛，程帆目前还没有紧张的感觉。
到达体育馆的休息处，程帆放下包，看到附近陈苏两人还打了个招呼，先去熟悉场地，然后到训练馆热身。
竞技体育组里分为成年组（21岁以上）、青年组（18-20岁）、少年组（16-17岁）、少年乙组（14-15岁），少年丙组（10-13岁）
程帆这次就在少年丙组。
丙组女子100米预赛在10点15分开始，这个项目共有43人参加，分为5组，各组按名次取3名，按最好成绩递补3人进半决赛。
程帆被分在第2组。
8点45分，广播开始提示丙组女子100米预赛开始检录。
程帆换了衣服鞋子，领到写着数字“3”的道次小号码。看了眼这个数字，程帆把号码贴在紧身裤上。
赛前10分钟，检录员检查所有事项确保无误后，运动员在志愿者的带领下进入赛场，站在起点处。
现场有不少人，还有专业摄影师在拍摄，程帆一上场，便吸引诸多视线，观众席传来一阵欢呼声，数道女声大喊：“程帆加油！加油加油加油！”
循着声音望去，程帆在看台上看到许多熟悉的脸，学校里同班不同班的同学来了不少，抬手朝她们所在的位置摇了摇——看台那边直接尖叫起来。
程帆：“……”
她收回手，调整好起跑器的角度，接着在跑道上最后的热身。
又长高不少的程帆在这一组身高格外突出，其他市的教练疑惑：“这孩子身高快一米七了吧？确定是少年丙组的吗？”
另一位教练知道一些消息：“这个是培英的，别看她这么高，确实才十岁。”
“培英的？就是在区运会拿到双冠王的那个吗？”
“对，是那个孩子。”
“行，我看看她这次表现怎么样。”
“各就位…”
9点15分，裁判发出指令，跑道上的运动员应声而动，走到起跑器前，摆好姿势。
“预备…”
程帆深吸一口气，重心前移。
“砰！”
发令枪响，程帆脚下一蹬，用力冲了出去。
从起跑那一刻起，她就处于领先位置，最后以13秒38小组第一的成绩率先冲线。
看台响起一阵欢呼，程帆慢慢停下脚步，望着自己的成绩笑了起来。
围观的教练有些惊讶，看来这次培英确实挖到人才了，预赛就能有这样的好成绩，看起来还那样轻松。
不远处与父亲站在一块儿的林红景满脸骄傲，这可是我们培英的学生！
顺利进入半决赛的程帆拿到自己的包后被志愿者带离赛场，她从包里拿出毛巾，随意擦了擦汗，拿出天蓝色T恤套上。
等到了看台，还没来得及跟家人打招呼，就被扑上来的刘一诺一把抱住：“帆帆你太棒了！小组第一呢！”
程帆回抱她，脸上有些无奈：“现在只是预赛，还有半决赛和决赛呢。”
“半决赛和决赛你肯定也是第一名！”刘一诺一脸兴奋地比划，“你刚刚跑得真快，就跟一阵风似的。”
宋雪双手摸上程帆的腹肌，露出花痴的表情：“程帆我刚刚看到你的腹肌了，你现在身材也太好了吧！之前你的腹肌还没那么明显呢。”
刘一诺的手跟着摸了上来：“我也要摸一下！”
程帆：“……”
四只咸猪手在自己肚子上摸来摸去，让她着实有些无语，忍了一会儿她就推开两人，“我要去找家里人了。”
还没走出几步，其他女生壮着胆子围了上来，“程帆恭喜你进入半决赛呀！”
“程帆你真的好棒！你的比赛我一定追！”
“程帆你能不能和我们拍个合照呀！”
程帆：“……”
她成了一个无情的合照机器，还是会被人摸腹肌的那种。
唉，算了。都是香香的女孩子，摸就摸吧。
不远处的程风看着这一幕，忍不住与母亲相视一笑。
难得有空现场看比赛的程林感慨：“帆帆真的很受女生欢迎啊。”
其实班里也有几个男生来看程帆的比赛，只是都被女生挤到后面，不好意思上前而已。
好不容易从女生堆里脱身，程帆终于来到家人身边。程风整理她乱糟糟的衣服，笑道：“帆帆真厉害，现在已经有粉丝了。”
程帆挠头：“不是粉丝啦，都是同学。”
“反正都是支持你的人。”安秀递过来一瓶矿泉水，“来喝水帆帆。”
程帆道了声谢，接过水喝了起来。
程林拿着相机不停给孙女拍照：“来的时候你舅公还嘱咐我多给你拍照片拍视频呢。”
安文来不了现场，只能通过照片和视频来欣赏孙女的英姿了。
在观众席陪家人坐了一会儿，程帆还看了少年乙组的比赛。陈苏就在这一组，她的成绩也不错，13秒49小组第二顺利进入半决赛。
女子100米预赛结束，程帆回到休息室。11点的时候她还有一场200米预赛，必须保持好状态。
11点整，少年乙组女子200米预赛开始。
与百米预赛时的程序一样，程帆经过检录，热身，最终被工作人员带到赛场起点，这一回她在第2组第4道。
这一组200米参赛人数较少，只有25人，便没有设置半决赛，预赛直接诞生8个决赛名额，竞争还是比较激烈的。
“各就位……”
听着裁判的口令，程帆双手撑地，两脚依次蹬在助跑器的抵足板上，深吸一口气，抬起臀部，重心前移。
随着发令枪响起，程帆快速蹬离起跑器，往前冲出！
程帆的过弯技术可以说是突飞猛进，弯道一出，她领先众人，独自成为第一梯队，直至冲线！
程帆缓缓停下脚步，去看自己的成绩，屏幕上很快显示出来：31秒25。
她心下十分满意，比起队内测试时的成绩又进步了。
林红景不由感慨，程帆绝对是大赛型选手，心态极稳，只要一上赛场，她的成绩都是未知数，谁都不知道她会怎么超常发挥。
好消息不止一个，很快的，乙组的陈苏同样以小组第一的成绩锁定200米决赛名额。
也就是说，父女俩的弟子都进了200米决赛，还都是小组第一。林红景美滋滋的，连忙在学校群里通报这个好消息。
早上的比赛结束，下午还有项目的运动员们在体育馆餐厅吃过饭，就去了休息室。
程帆和陈苏睡了差不多二十分钟，一旁守着的林功成就叫她们起来活动身体。下午还有比赛，可不能睡太久，会影响状态的。
就在两人拉伸肌肉时，有敲门声响起，开门一看，原来是京市日报的记者以及摄影师，这几位也是市队的老熟人了。
温柔的记者姐姐问了两人不少问题，比如比赛的时候紧不紧张，对之后的比赛有什么期许之类的。
两个女孩子也都如实回答。
程帆：“还行不是很紧张，期待之后的比赛能比出风采，最好是能拿奖牌。”
陈苏：“有点紧张的，没想到两百米预赛能拿到小组第一，希望决赛的时候都能有个好成绩。”
从这两种回答就能看出这两个孩子截然不同的性格。
程帆很自信，无论是话语还是神情中都是对自己实力的绝对信任。陈苏与她相比显得谦虚很多，甚至从她的话语里就能感觉到她对自己的不自信。
记者姐姐柔声鼓励：“你们一定可以取得好成绩的。”
结束采访，程帆和陈苏来到训练馆，训练馆里有不少选手在热身。
程帆的出现吸引了不少目光。她的气质和别的孩子不一样，按照孩子们的话来说就是拽，偏偏成绩出色，怎能不令人在意？
挺多选手都想来认识一下程帆，只是她看着不是很好接近的样子，只能悄咪咪的关注她。
程帆倒不是没有察觉到那些视线，只是这些视线里没什么恶意，她全部无视掉，专心热身。
直到广播通知检录，她才离开训练馆。
下午两点整，女子200米决赛开始，这次程帆排在第5道。
决赛现场，赛会主持人开始介绍运动员，摄像机的镜头随着介绍移动到选手脸上，一张张稚嫩的脸在观众的掌声中出现在大屏幕上。
“第5道小将来自培英的——程帆！”
程帆对着镜头举起了手。
当她的脸出现在大屏幕上那一刻，观众席上顿时响起哇声一片，以及培英同学们的疯狂尖叫。
程风听到附近的陌生人用惊叹的声音说：“这个选手好高啊！”